同时岳方兴还按照修炼混元功所得，开端清算出一套桩功，定名为混元桩，目前已有奔马式、盘石式、抱元式三式。奔马式包含了扎马的精义地点，练好了走动中也可修习，快逾奔马，这是他小时候悟道所得。盘石式则讲究身如盘石，只要有有落脚之地，身材就会稳如盘石，岿然不动，用以安定下盘和在水中练功。抱元式则是由抱元劲而来，讲究抱元守一，不管外界如何，我自心中不动，只要原意，随时能够进入修习内功的状况，不管行走坐卧皆可。这三式固然是根本工夫，却也非常奥妙，大大补足了混元功的修行。
岳方兴受此一击，复苏过来，顿时晓得伤害，现在潮汐还未过半，如果被这道巨浪带走阔别海岸，一浪一浪之下可就难以返来了，仓猝奋力摆脱巨浪，沉入海底。
不过在混元剑法上，岳方兴却仿佛达到了一个瓶颈，固然他剑上所带的力道越来越固结，尽力之下威势也越来越重，却始终未能贯穿剑势，更别提哄动六合之势了。他也不晓得甚么启事，只觉得是功力不敷，转而集合精力修习内功，想以此为契机，动员剑法冲破。
这一年多岳方兴固然沉迷剑法，但因为在海底压力下修炼内功，混元功和易筋锻骨章都是停顿颇快。特别是易筋锻骨章，已经靠近大成，不但让他筋骨更加健旺，经脉也更加宽广，积储的功力更多，是以这一年多功力停顿缓慢，并且非常安定，真气也更加凝练。至于混元功，固然更加圆转，不过如果想冲要破，却又没有眉目。岳方兴总感受秘笈中仿佛差了点甚么，仿佛是没有记录，想来是真正的法门，没有录于笔墨。
数今后，岳方兴终究到了海边，这是他有生以来第一次看到大海。他宿世限于身材启事，并没有去过海边，固然在一些影视资猜中看到过大海，却并没有亲目睹过。这一世一向在华山四周活动，更是无缘得见，现在第一次看到大海，心中非常冲动。
此次创功，最大的收成倒是让岳方兴明悟了混元功的要旨，他按照混元功利用时一招一式附有内力的特性，想到一些小说中所说的情意气混元功，又连络九阴真经里的武学要诀，终究悟出了心与意合、意与气合、气与力合的要旨，想来这便是秘笈中没有记录的部分，如果能够做到这三点，达到心之所至、意之所至、力量也随之而至的境地，混元功也就美满在望了。
如此过了几日，岳方兴渐渐适应了一些，开端稳住身形与波浪斗争，以此练习剑法，不过他到底没有杨过当时功力深厚，每日加起来也不过练习一盏茶工夫，如许就已经累的不可了。
看来本身的一些运营也要展开了，岳方兴想道，思及至此，便离了此地，一起向南行去。
不过他本就筋疲力尽，方才又奋力摆脱巨浪，剑上哪另有甚么劲力，是以这一下软绵绵的，不但没有挡住暗潮，还被那暗潮将剑冲了返来，不过那暗潮受此一击，也被引向了一旁。
存了此念，岳方兴不再纠结，就此练习起来，他此时力弱，是以也不求将暗潮击退，只要能带到一旁便可，如此结果倒也不错，看着四周八方源源不断涌来却被带到一旁的暗潮，贰心中如有所悟，剑法更加圆转起来。
武功停顿迟缓，岳方兴心中也有了拜别之念，他已经有好长时候没见父母和姐姐了，沉迷于练功时髦不感觉，现在离开了那种状况，心中却甚是驰念。并且昨日他在一处小镇上采购物质时刺探到了刘正风将要金盆洗手的动静，晓得而后江湖就要风起云涌，心中更加按捺不住。