这一次，在把正身图说的那二十七势演练完以后，严礼强没有再反复，而是接着就进入到侧身图说的修炼中，侧身图说有八势，别离是独手擎天势，翻手拔刀势，开弓打蛋势，一字平肩势，白鹤闪翅势，献杵连合势，抬头朝天势，最后则是拱立归位势……
做完这些，他深深的吸了一口气，尽量让本身的神采看不出非常，随后才来到小院的门口，把院门翻开。
上山这一会儿的工夫，食消得差未几了，严礼强在这里活动了一下身材手脚，发明胸腹之间的愁闷感完整消逝，这不由让他信心大振，在活动完身材手脚站好以后，严礼强深深呼吸了几口气，然后右脚向右火线一撤，摆出左弓步的架式，右掌向右，向上，向前划了一个弧形至本身身材的火线，掌心向上，同时左臂屈肘，右掌提至腰侧，摆出了虚步亮掌的起手式，整小我的神态也刹时就在专注起来。
本身只是练习了一早上的《增演易筋洗髓内功图说》的正身图就有如许的结果，如果本身每日对峙练上几遍《增演易筋洗髓内功图说》，那又不晓得会如何样？
一个四十多岁的圆脸的仆妇站在门外，手上还提着一个食盒，这个仆妇昨晚严礼强见过，恰是匠械营中的仆人之一。
方才把统共十二身图说练了一遍，就已经畴昔了差未几两个小时。
“那……好吧……”
想到就去做！
感受着本身胸腹之间的那种通畅感，严礼强还用力做了两个扩胸出拳的行动，发明本身胸腹之间没有任何不适，已经没有了之前在做一样行动时的那种撕扯的疼痛感。
在这些各身图说当中，多的一部分图说有二十多势，而少的，也有七八势，每一势都各有奇妙和分歧。
不晓得是方才练过功的原因还是这些放在严礼强宿世完整能够当特供的绿色食品的隧道食材做出来的东西好吃，归正严礼强就感觉本日本身的胃口特别好，那特别能吃，只是稀里哗啦一会儿，食盒里的统统东西就被他吃了一个干清干净。
比及吃完午餐，下午的时候，严礼强在匠械营中的各个院子里转了一圈以后，就又回到了山上，开端修炼《增演易筋洗髓内功图说》中的各势功法，比及了傍晚，他再下山，吃完饭后回到本身的小院持续练。
记得县城医馆内里的大夫说本身的伤势就是胸腹之间还残留有被铁砂掌击伤后留下的淤血，只要这些淤血渐渐的消逝，本身的身材也就规复了。