一顿灵食吃下去，略显亏空的气血顿时弥补了些许，随之那些食品的消化和转化，气血会愈发充盈。
小培元丹是比灵食更初级的修炼资本，但是代价达到了十乾金一枚，能够说极其高贵。培养序列靠后的一些族人，也就是到每个修炼层次即将冲破时，才气向家属申领一枚帮助冲破。
王守哲从床上起家，同时，王贵出去后，将早膳放到了一旁，先打了净水奉养家主盥洗刷牙一番后，才将食盒翻开后一一摆放好。
此功法修炼出来的玄元气劲中正平和，没有超卓的长处，却也没有致命的缺点，但是越是修炼到前期，玄力愈发浑厚就能发明其精美之处。
“咦？一大盆白玉灵米粥，清蒸灵鳡腌鱼块？”王守哲略带奇特地看着琳琅满目标早餐，除了两样贵重灵食外，另有一些糕点点心，下粥小菜等。
天气已晚，盥洗后就上床歇息。
特别是顿顿吃，必定会形成大量营养华侈，减低本钱与效益的比例。
这便完成了一个周天的《玄元诀》修炼，玄武者修炼是一个非常冗长而堆集的过程，任何强者都是如此一丝一毫堆集而成。
在这类熟地水域当中，赤鳞鳝一来是数量希少很难碰到，二来是即便交运撞见，浅显鱼网都会被撕破，能抓住都是运气加气力。
当晚，王守哲就摸索着进入了玄武修炼状况，因影象的融会，只是略熟谙一番后，他便进入了修炼正轨。
是玄武者修炼玄气，并以玄气淬炼己身不竭强大的过程。精纯的玄气顺着筋络穴窍游走温养，刺激一个个穴窍的同时，那些穴窍以奇妙的韵律生出无形的能量颠簸，那些颠簸分散到满身，动员周身气血震惊。
不过，在此过程中气血耗损庞大，玄武者必须以弥补食品，吞服丹药等体例来增加气血。不然如此修炼，不但对身材无益，还会令气血亏空而导致身材垮掉。
待到天亮时，王守哲在两个时候摆布足足完成了四个周天的修炼，时至此时他感受精力非常畅旺，体内也好似有无穷无尽的精力普通，较着能感遭到修为境地有了些许进步。
罢了罢了，不要孤负大娘的一片情意。
只不过本来体内充盈的气血已耗损了很多，他能感遭到身材传来的一阵“饥饿感”，这类饥饿感分歧于平常肚子饿的感受，却又非常奇妙而清楚。
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同时，他也感遭到穴窍和经络有些“酸胀”和不舒畅，经历奉告他目前这类状况下，就算气血再畅旺也不能修炼下去了，需求让不堪负重的穴窍和经络天然规复一番。
公然！
只可惜要想达到如此抱负状况，普通环境下几近很难很难，气血的大量耗损后，仅靠浅显食品来弥补堆集非常迟缓，必须得有大量的灵米和灵食来弥补。
他晓得，这顿早膳并非常规配置，顿顿吃灵食当然能敏捷弥补气血，最大化增加修炼进度。但是究竟上，这内里有一个边沿功效递加的道理在内。
王守哲修炼的功法是名为《王氏玄元诀》的炼气篇，传闻是最早的老祖宗传下来的功法。
“家主，这是公孙大娘子身边的夏荷女人送来的。”王贵诚恳地答复道，“说是大娘子起早后，亲手熬制的早膳。她还替大娘子捎来了一句话，说是家主现在正值冲刺炼气境前期的关头时候，莫要矫情。”