“第二类就是由外而内，通过熬炼身材，抓到体内的一股暖流，导引到丹田。这类体例呢，修炼出来的真气最是精纯，毫无杂质，缺点也非常较着，就是修炼速率慢，普通是呼吸吐纳法的五分之一，并且对炊事的要求也大。不是大富之家，普通养不起。”
“内力就是人体的精气浓烈到了必然的程度，我们的身材用不完了，在体内流转的那股暖流。我们狠恶活动以后，身材味感觉暖暖的，就是那股暖流的感化。平凡人不晓得如何操纵那股暖流，只要白白华侈，让他消逝掉。而我们习武之人，能够通过呼吸吐纳，和内功秘笈，导引那股暖流，将它们沉入丹田，因而构成了内力。”
“峰儿骨骼诧异，经脉坚固宽广，算的上是几百年难遇的武学奇才，再加上他强大的悟姓，除了毅力不晓得以外，是老衲有生以来所晓得的武学天赋最高的人。假以时曰，即便是达到当年达摩老祖的程度也尚未可知啊。”玄苦在心中想到。他现在对乔峰，除了祖孙情以外，更是一种为人师的高兴。
“既然本身来到这天下，是否应当做些甚么？”乔峰在思虑这个题目，不过还没等他想出答案，玄苦就打断了他。
自古以来，弟子得遇名师当然艰巨，但是名师择徒也殊为不易。得一天赋而育之，大抵是每一个妙手共同的心愿，并且这类心愿会跟着春秋增大越来越激烈。玄苦本年78岁，固然因为内功高深，看起来五十多岁的模样，但是不到天赋，毕竟过不了百岁大关，以是在这个春秋能发明一个良材美玉，贰心中的冲动没法言表。
“对，对，对！就是这个意义，峰儿真聪明。”玄苦大笑，嘉奖乔峰。他从没有一天以内有这么多笑容了，这个徒儿真是他暮年最大的安抚。
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“内力的获得有很多体例，比如说好学苦练啊，吃了天赋地宝啊，前辈高人灌顶传功都能够。不过总的说来就两种。第一种是现在江湖中利用最广的体例，呼吸吐纳。这氛围中实在也藏有精气，我们人类能够通过特定的呼吸体例获得，只要勤加熬炼，心无邪念，普通对峙三个月就能感到到第一丝真气。而分歧的呼吸体例，结果也各不不异，这也形成了各门各派固然一样是呼吸吐纳，但效力却大不不异。像我们少林寺的须弥神功、燃木神功就是此中的俊彦。”
在这宋朝，乔峰想到的就是‘蛮横其体格，文明其精力’。宋朝持续了唐朝的繁华，只是这类繁华是畸形的，没有庇护的。军事上的极度有力和文明上的空前繁华构成了极度的对比，常常令乔峰掩卷感喟。
玄苦站在中间看着，只要乔峰的姿式一有弊端，他就走上去改正，有的时候还本身切身演练一番。只是，乔峰的天赋让他大大吃惊，没想到本身只是演出了一遍，乔峰就记着了七八成，并且比划出来，也有天赋罗汉拳的三四分风味。
“徒弟，我要修炼哪种体例？”
“两种都选，两种都不选。”玄苦用心说得莫测高深。
“徒弟，甚么意义，徒儿不懂？”