首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第92章
人们凡是只晓得黄连能清热躁湿，却不晓得它对眼睛很有好处。平时多翻翻《本草纲目》，信赖会有很多不测的收成。
别的，我们有的时候蹲后起立，会感觉面前一片乌黑，或黑花斑点闪动，或如飞蝇狼藉，俗称“目炫”，这就是目炫。中医以为心主神明，神散了看东西就会老花。普通来讲，如果偶尔站起来时有昏眩感，题目并不大，只需多按按中渚穴便能见效。中渚穴在手背的第四掌骨上方，离小拇指和知名指指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指别离高低用力揉按此穴，先吸一口气，然后渐渐呼出，约按压5～7秒。做完以后，再换另一只手，按一样法度做一遍。每只手做5次。
糊口中，有的人不哀伤也老是眼泪汪汪，人们称之为“含情眼”，《红楼梦》里林黛玉的眼睛就属此种。中医以为，这是肺气不敷、肝的收敛服从不敷而至。肝主水道，而肺为水上之源，肺气的宣发和肃降对体内水液的输布、运转和分泌起着疏浚和调度的感化。当肝肺之气不敷时，水汽就会总在上面壅着，或者水道总收敛不住，就会呈现眼泪汪汪的征象。另有一些人顶风就流眼泪，在中医看来这是肝肾阴虚的征象，因为只要当肝肾阴虚，肾气不纳津，遭到冷风的直接刺激后才会流眼泪。
《本草纲目》里还提出了黄连明目标方剂。《本草纲目》中记录，黄连能够医治眼的各种病：“用黄连不限多少，捣碎，浸净水中六十天，然后单取汁熬干。另用艾铺瓦上，燃艾，把熬干的药碗，盖在艾上，遭到艾的烟熏。艾烟尽后，刮取碗底药末做成丸子，如小豆大。每服十丸，甜竹叶汤送下。”这里的艾就是我们所说的艾蒿。
比如眼袋的构成有多种启事，早晨喝水过量、熬夜等，一旦消弭这些身分，眼袋也就不见了。但是有些人定时睡觉，从不熬夜，夜间也没有喝太多的水，但早上起床时，仍然会呈现眼袋，这是为甚么呢？中医以为，下眼皮恰是小肠经的循行线路，它跟三焦、小肠、肾都有关，这里出了题目，多是阳气不敷，化不开水，水液代谢不掉，属于寒邪形成的疾病。
第四篇第十三章第2节 黄连虽苦，但能够让你的眼睛敞亮
别的，如果碰到眼睛俄然红痛，《本草纲目》记录，能够“用黄连和冬青叶煎汤洗眼”，或者用“黄连、干姜、杏仁，平分为末，用棉包裹浸入热水中，趁热闭目淋洗”。如果眼睛俄然感觉又痒又痛，便能够“用黄连浸乳中，随时取汁点眼”。而如果眼泪不止，就“用黄连浸水成浓汁搽洗”。
平时重视饮食和营养的均衡是对眼睛有好处的，多吃些细粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、生果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食品。别的，木瓜味甘性温，将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼下皮肤上，不但可减缓眼睛颓废，另有减轻眼袋的感化。无花果和黄瓜也可用来消弭眼袋，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，15～20分钟揭掉。生姜皮味辛性凉，食之能够消浮肿、调和脾胃。