“德文,有甚么体例弥补吗?”间隔新赛季开端只要2个多月,凌夜雪也有些焦急,“我但愿能够尽快把握新舞步。”
花腔滑冰的比赛分为短节目和自在滑,女单选手的短节目时长2分30秒,必须完成三种腾跃以及三种持续步。自在滑时长4分钟,对节目内容没有限定,但是因为时候长、腾跃多。对于选手的体力是一个磨练,而对于肥胖、肌肉不敷的凌夜雪来讲,把自在滑滑完已经不轻易,要在此中插手高难度的腾跃,对她的体力是非常大的磨练。
花腔滑冰比赛分为前半段和后半段,分边界曲直长的一半,如果在后半段插手腾跃,那么便能够在腾跃根本的技术分上再加10%的加分,能让总分进步一些。
分数首要有节目内容分和技术分,两块分数的总和才是终究的分数,对现在的凌夜雪来讲,她在节目内容分方面更有上风,如果能把3A跳好,其他腾跃也不呈现大失误,那么技术分也能够涨上来。
“你肯定你的体力没题目吗?”季德文皱了皱眉,仿佛并不乐意凌夜雪这么做。
“你的练习如何能够跟浅显的客人混在一起?”苏心羽摇了点头,然后改正道,“赛思庄园的冰场不会封闭,你就在庄园里练习,吃住也在庄园里。”
“我感觉体力是我最大的题目,以是我只敢在短节目里这么做。”凌夜雪非常清楚本身的缺点在哪儿,“我需求增加肌肉,等力量上去了,我便能够在自在滑里也这么尝试了。”
“我感觉这个设法不错,德文,你就如许尝尝吧!”凌夜雪的话让苏心羽对她刮目相看,“如果真的能hold住后半段腾跃,那我们再加强肌肉练习。”
“我只想到了一个别例――用你之前用过的编排,然后在编排中增加腾跃和步法难度,增加节目标合作力。”季德文早就想过这个题目了,“你感觉你对哪套节目最有掌控?”
“我给中国队几位主力选手的编舞本年4月就完成了,他们已经练习了一个季度的新节目,舞步都练熟了。”听到苏心羽这么说,季德文并不感觉惊奇,他客观地陈述了究竟,“你现在才编节目,已经掉队了很多了。”
“没题目!”凌夜雪举起手,对苏心羽包管道,“我不会接超越1天的贸易活动的,我但愿每天都能在苏锻练您的指导下滑冰。”
“很好,要的就是你如许的态度。”聊了这么久,苏心羽总算对劲了,“今晚就聊到这里吧,明天我会让我的状师把条约给你,我们按条约办事。”
季德文和苏心羽对望一眼,然后苏心羽就明白了凌夜雪的意义:“你想要争夺10%的腾跃加分?”
“我情愿、我情愿!”凌夜雪重重地点头,忙不迭地承诺了苏心羽的聘请,“至于用度的题目,我能够去接贸易告白,用告白费来付出练习费吗?”
“没错,在艺术分差异不大的环境下,技术分增加10%也是很可观的。”凌夜雪点了点头。
“不不,我情愿出钱,如果没钱的话,那我就去想体例赢利。”凌夜雪但愿苏心羽能够经心教本身,本身的练习不会被其别人滋扰。
“《天鹅湖》的话,你之前演出的是3分钟版本,自在滑的时候要求是4分钟,我要重新给你剪一个版本出来。你另有甚么其他设法吗?”