吃完午餐的选手们一窝蜂地来到了健身房，不过选手们并没有立即开端练习，而是先做一些别的事情，有铺垫子的，有调度一些设备的。帕什科娃还是感到身材有些不适，她决定咬牙对峙。普薇特斯卡娅能够体味到现在帕什科娃的难处，但是她也没法替老友分忧，现在在比赛前她的重视力必须集合，不能被任何环境滋扰。因而她挑选阔别帕什科娃，本身在一个角落里筹办路上练习。
帕什科娃和普薇特斯卡娅的午餐中另有t国特有的庞大的面包，t国很多女孩如果想要减肥就吃这玩意，或者说一次吃一点这个面包，方月这些外来的选手则去尝试黑面包和红菜汤，在方月的国度一些人称这个红菜汤是罗宋汤，其实在一些t国人看来这明显就是两种分歧的汤。因为罗宋汤中压根连一片红菜根都没有。
因为身材上的题目，帕什科娃在最后的合乐时候大部分时候只做陆上练习，而其他选手则充分操纵这个机遇在冰上对本身的短节目做最后的调剂。普薇特斯卡娅上冰，她持续保持了前天在练习场上的杰出状况，她超卓的完成了明天短节目需求完成的统统的技术行动，在看台上旁观这场合乐的本国技术专家们对普薇特斯卡娅的才气啧啧奖饰，yf的技术参谋艾莉儿・霍兰德对身边的助手低声说道：“这个女孩会是冬奥会上的庞大敌手。等比赛结束需求把她的比赛视频下载下来做一个技术阐发陈述。”助手点了点头，而在别的一边，l国的锻练们也做了一样的筹算。
普薇特斯卡娅穿冰鞋之前先套上玄色的保暖袜，这个袜子是没有底的如同裤管一样，普薇特斯卡娅将这个袜子拉高，以后她穿上冰鞋，再把本身的袜子向下拉，接着包裹了全部冰鞋。帕什科娃采取肉色的袜子，并且不需求包裹冰鞋，以是帕什科娃很快就穿好了本身的冰鞋。穿戴结束两人坐下，开端进入本身的状况，一会儿，播送中传来了播音员的声音：“现在进入浇冰时候，接下来经行最后一组的比赛。”听到这个声音，普薇特斯卡娅和帕什科娃起家，她们深吸一口气和尼基申一同走向通道。
普薇特斯卡娅在帕什科娃下冰后持续本身的合乐练习，她像机器人一样精确地完成了一个后外结环三周接后外电冰三周的连跳。直到播送宣布结束合乐，普薇特斯卡娅才下冰，尼基申对普薇特斯卡娅说道：“丽莎，下午在背景，你先歇息一段时候。上午你的量有些过了。”“晓得了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。”普薇特斯卡娅说道，“我感到我还能在滑一会儿。”“别傻了，丽莎。”尼基申述道，“好了大师筹办用饭去了。不要吃的太多，不然等一会儿就悔怨了。”
因为没有抽签，统统的选手都是遵循她们本赛季的排名决定分组和出场挨次。是以获得本赛季青少年组大奖赛一二三名的帕什科娃、普薇特斯卡娅和方月将在最掉队场。
在体育场的餐厅普薇特斯卡娅和帕什科娃的餐盘里还是有花菜，t国的夏季想要吃上新奇蔬菜根基上是不成能的，不过运动员的需求还是会获得满足。何况现在也不是畴昔有温室存在，不过夏季的蔬菜代价还是非常高贵，因为t国人本身对于农业事情没有兴趣，加上很多的国土都是冻土，是以t国的蔬菜根基都是靠外洋入口，是以代价天然很贵。比来一段时候l国的一些人在t国东部地区处置农业出产，估计将来会降落一些t国的农产品代价。