换衣室中，帕什科娃解开本身的扎好的马尾，尼基申娜则从帕什科娃的背包中拿出那件鲜绿色的比赛服和一条束胸带，帕什科娃换下本身的练习服，解开内衣，脱下内裤，接着接过束胸带，绑好，以后谨慎的穿上比赛服，她整了整裙边和袖子，尼基申娜则帮她将后背捋捋平，随后尼基申娜开端帮帕什科娃做头发。自在滑帕什科娃还是采取盘发，不过发式略微有些窜改，在尼基申娜弄本身头发的时候，帕什科娃坐在扮装镜前，也没有闲着，她开端扮装，需求的打底和上粉，以后抹上桃红色的口红，抿一下嘴唇，画眉毛，带上假睫毛，随后上一点淡色的眼影，帕什科娃的扮装事情根基完成了，最后就是给本身戴上耳环了，此时尼基申娜已经做完了头发，她凑到帕什科娃耳边说道：“你看上去很美，柳德。”“感谢，玛丽娅・弗拉里耶芙娜。”帕什科娃说道。边说她边给本身戴上耳环，随后她起家，走到本身的背包前，从中取出了袜子和冰鞋，帕什科娃找了个处所坐下，穿上丝袜，接着穿上冰鞋，扎好鞋带，最后给冰刀换上硬质塑料套，此时尼基申娜拿起帕什科娃的背包，很快穿戴结束的帕什科娃起家和尼基申娜一同走出换衣室。
“现在是浇冰时候，即将上场的是第三组选手。”播送中传来播音员的声音。
晚餐那是一种期望，尼基申娜从餐厅带了一份“列巴”给大师垫一下肚子，固然这面包确切够大，但是帕什科娃和普薇特斯卡娅只是吃了一小片罢了，并不是这些女孩不饿，而是为了比赛不得不做出的捐躯，不过在比赛结束后，不管成绩如何她们都有夜宵吃。而在此之前，她们只用这些小面包片赔偿一下。一些选手和她们的锻练一同分开，开端筹办本身的自在滑比赛。尼基申看了看腕表，以后他和老婆简朴说了几句，尼基申娜点了点头，他们表示帕什科娃和普薇特斯卡娅持续本身的筹办事情。
因为男单比赛结束后l国和a国选手成为了最大的赢家，因为没有t国选手入围，以是t国的记者们几近个人缺席了这场消息公布会，是以全部消息中间显得非常空旷。男单自在滑结束后，有一个半小时的歇息时候，当然这是对于观众来讲的。帕什科娃和普薇特斯卡娅起首停止热身练习，她们先把本技艺腕和脚腕活动开，普薇特斯卡娅之掉队行侧身和附身活动，而帕什科娃则做了两个方向上的弓步压腿，最后两人换了热身行动。除了她们以外，其他选手也在各自做着本身的热身活动，一些早早完成热身的选手或在调剂本身的呼吸和状况，或在陆上练习腾跃。总之大师都一脸严厉地繁忙着，涓滴不像是一群十五岁摆布的女孩子。
男女单自在滑的比赛都在同一天停止，按照赛程的安排，女单比赛将在早晨十八点三非常隔始，主理方估计比赛将停止到早晨二十二点十五分，也有能够更晚，最后两组出场的选手为了保持比较好的精力中午补了一觉，谁都不想带着怠倦的身躯站在冰场上，这不但会获得一个糟糕的分数，并且也会对本身形成伤害。