在这比赛开端前的最后一个小时，尼基申娜安排了最后一次陆上练习，此次练习的时候是半个小时，只练习一个项目托举。结束此次陆上练习后，两人将换上比赛服，到背景和其他第一组选手一起筹办。尼基申娜起首在健身房找到两人，她的手上拿着即将交给裁判组的技术单，“拉娜，帕夫维尔。你们帮一下忙，这个票据需求和你们说一下。”尼基申娜说道。“好的，玛丽娅・弗拉里耶芙娜。”两人说道，他们走到尼基申娜跟前，尼基申娜问道：“你们两个抛跳此次用的是后内点冰三周和后外点冰三周对吧？”两人点了点头，尼基申娜提笔，在纸上写了3fth和3tth。以后杨科夫斯卡娅说道：“单跳是后外点冰三周。”尼基申娜点了点头写下3t。里舍夫斯基说道：“托举是一个三级托举。”尼基申娜点了点头，持续写下group3lift，杨科夫斯卡娅弥补道：“另有一个撵转两周。”尼基申娜听了以后很吃惊，说道：“两周？你们不是能够完成三周吗？”“是的，但是罗曼・伊万诺维奇的意义是不要冒险，两周做到洁净同时完成质量做到goe+3就是最大的胜利。”里舍夫斯基说道。尼基申娜点了点头，说道：“好的，我明白了。”在纸上写上2tw，最后尼基申娜写上杨科夫斯卡娅里舍夫斯基的同步扭转和螺旋线，这两个行动她记得很清楚，不过为了确认无误她写完以后还是给两人看了一下。在完成这张技术单以后，尼基申娜让两人开端了本身的陆上练习。