利斯腾科在筹办区，简朴了跳了几下了，找一下腾跃的感受。20分钟以后，倒数第二组的比赛结束了，播送中传来播音员的声音：“现在请最后一组选手阛阓热身。”话音刚落，6位选手排成一条直线，顺次退场，统统选手在通太小门之前都是同一的行动，取下冰刀上的硬质塑料套，脱下用来保暖的外套，并且将两个东西都交给了本身的锻练。按照分歧的出场挨次，每一名选手的热身各不不异，作为第二位就要出场的利斯腾科，在热身阶段就必须把身材的状况调到比赛时的状况。六位选手的热身行动能够略有分歧，但是比赛顶用到的扭转，和腾跃行动都是必须的赛前热身项目。