乔羽重视到除了初级过弯，另有中级过弯，初级过弯，最强大的是特级过弯，只不过那些技术都还处于灰色的状况。
体系竟然玩起了沉默，过了好一会才说道：“那算你完成应战了。”
“好了，开端。”
短道速滑500米的总长度是4圈半，对于专业选手来讲就是一眨眼的事情，这是一个纯发作力的项目，普通环境下很少呈现超车和被超车的环境。
度过了最艰巨的第三圈以后，乔羽的肌肉缓过来了，而时候所剩无几了。
在这类环境下，乔羽的脑筋却保持非常复苏的状况，就像是被冰水兜头浇下去一样。
“该死，只进级了发作力，健忘进级耐力了，这……”
这个比较合适大道速滑1万米或者是5000米。
99%
乔羽两腿开端猖獗蹬冰加快，体系中收回持续的警报声，因为最高速率被一次次革新，几近乔羽每进步一步，都在革新最高速率。
此时就连络统都在担忧了，“仆人，速率那么快，你会受伤的。”
采办了初级过弯以后，乔羽把本身的耐力进级2个点，到了5，均衡临时用不到，估计今后如果练习空中项目标时候会比较需求均衡，比如单板。
“初级过弯是指过弯速率保持在直道的70%，中级过弯是保持在80%，初级过弯是保持在90%，而特级过弯能保持在99%。”
网上有个视频，是兰比尔演出滑的，他单膝跪地，一只脚在滑，持续在冰上做扭转行动。
短道速滑的500米相称于田径内里的100米，是最短的项目，按理说是纯发作力项目，不磨练耐力的，但是切身材验以后，乔羽发明并非如此，对于专业选手来讲，200米过后腿部就开端乳酸堆积了，难受的很。
蹬蹬蹬蹬。
“哈哈，我完成应战了。”
莫斯科世锦赛上从普鲁申科身上赚到了1000个积分，现在乔羽的积分比较多，进入体系，乔羽把发作力进级到6，用掉200个积分，然后开端应战。
要完成应战只要一种能够，那就是在直道猖獗加快，然后强行过弯，不管是不是甩出去。
乔羽奉告本身不可，不管有没有体系，最首要还是靠本身尽力，而作为运动员，和无氧状况对抗是最根基的本质，俗称就叫做咬牙对峙。
抬高重心。
过了第一个弯以后，乔羽开端加快，超强的发作力让他乔羽在这个直道把速率加快了10%，然后是最关头的过弯。
“体系，这个分级是如何分的？”
这个速率应当是百分百滑出去的，但就在此时，乔羽竟然把花滑的动感化出来了。