首页 > 冰雪全能王 > 第121章 50圈绕圈训练

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“乔羽,我看你世锦赛的比赛录相,但我不是很懂花滑,你能不能跟我讲讲,在花滑圈如何样算是顶级选手?”

“和本身比?”

“体系,给我后程加氧。”

李琰看着李野,“你前天在第28圈的时候滑出去了,前面的取消,我记取了,明天还10圈吧。”

“如何还慢了?”

因而就说出了这两小我的名字,李琰点点头,“他们两个确切是很短长,也是来岁都灵夺金牌的大热点,但实在短道这个项目和其他项目不一样,最首要的是和本身比。”

李琰通过目测根基上是能够大抵预算出队员一圈用时,而乔羽这一圈确切是快了很多。

但此时是练习,李琰只需求预算一下。

乔羽点点头,这是本身第一次插手竞速项目标比赛,确切需求快速的适应。

李琰感觉如果乔羽想进500米的决赛,那么滑进42秒是必须的,不然就很难了。

乔羽微微一怔,想起了那句话——态度决定统统,能拿奥运会银牌的人公然是不一样的。

到了20圈以后,乔羽的抢先已经有差未几有两圈了,而此时也是乔羽最累的时候。

李佳军笑道:“我欠的都还了。”

要不是运气差一点,中国冬奥首金获得者会是面前的男人,而不是大杨杨。

李琰最残暴的一项练习是50圈绕圈练习,就是在短道馆绕上50圈,而一圈是111米,只就相称因而5000多米,很多人在这一项练习下来以后都会累趴下。

不过很快乔羽就发明,短道队的练习了真不是普通人能吃得消的,难怪李琰锻练的“名声”不好。

这就仿佛一小我跑1000米,最后的100米没有减速,反而加快了一样,这分歧适活动规律,但是确确实在在李琰的面前产生了。

并且李琰为了制止队员偷懒,做了一个规定,那就是半途甩出去的,前面的圈数取消,从零开端。

乔羽之以是这么做是为了测试一下体系中的一个耗损技术——后程加氧。

李琰笑道:“那你晓得在短道界,如何样算是顶级选手?”

体系傻眼,“仆人你疯了吧,这是练习,你积分多了没处花了是吧。”

隋宝库双腿开端发颤了,乔羽边喝水边笑,妖怪锻练公然是名不虚传的。

最后乔羽毫无疑问是第一个结束练习的,足足抢先了队友5圈,其他三人也不得不平了,这个乔羽确切强,仿佛身上有使不完的力量,竞技体育要想让人佩服,最首要的还是拿出表示,单从体能这方面来讲,乔羽是秒杀其他三位队友了。

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