练习了两个小时，乔羽活动天赋表现出来了，他能够用大腿，腹部，腰部的肌肉把本身hold住。
乔羽晓得要糟了，双手放在胸前，紧紧hold住本身的核心部位，那么摔下去以后能够制止受伤。
“找感受，当年我的锻练就是这么奉告我的，这本来就不是大家能玩的活动。”
“这个和田径比赛的跳远很像，踏板起跳的那一下，远了你亏损了，但是过线了就犯规了。”
乔羽点点头。
提及来简朴，但是爬升加深蹲，这可不是甚么轻易的事情。
乔羽飞起来，连人带着滑板一块飞进了池子里。
乔羽晓得，但是不说。
速率越来越快。
“跳台滑雪也是一样，抱负状况下当然是在轨道的绝顶起跳，但是比赛的时候是很难踩那么准的，只能尽能够靠近绝顶。”
“这是我用平板电脑拍的，你对比一下我们两个起跳的姿式。”
作为职业运动员，乔羽的双腿能够接受很大的打击力，花滑落冰的刹时，单板落到雪面的那一刻，但是那些加在一起也不如跳台滑雪带来的打击力那么大。
滚到雪坡的绝顶，王建勋跑过来悄悄踢了乔羽一脚，“不要命了啊，你晓得刚才有多伤害吗？万一是脑袋先着地，我现在就得叫救护车了。”
没想到王建勋是一副臭脸，他冲乔羽摆摆手，表示乔羽畴昔。
“可惜了我的10个积分啊。”
练习的坡道是木色的，而绝顶约莫50厘米的地区涂成了红色，这当然是为了便利练习起跳的技术。
“我晓得必然是存在一个均衡点的，既然别人能够，那我必然也能够的。”
乔羽反几次复试了几次，发明对于起跳机会的把握比滑行姿势的挑整更难。
王建勋大要上指责，但是内心是很欢畅的，跳台滑雪第一关就是降服惊骇，这是极限活动，不是每小我都能玩的，就像蹦极一样，敢往下跳的有几个？
“乔羽，这个项目主如果练习起跳姿势，根本是最首要的，没有杰出的根本不但不成能有好成绩，还很能够会出不测。”
不看不晓得，一看乔羽就明白了，本身蹲下的高度约莫只要王指导的一半。
跳池子，这是第一步。
刚才乔羽的行动固然莽撞，但是起码证了然他无所害怕，如许一来，王建勋就不需求担忧乔羽恐高了。
“来吧，你试一试，红色的地区是最好起跳区，尽能够在滑到这边的时候起跳。”
乔羽扭头看了看15米的雪坡，再看了看那边90米的，“难怪海内玩这个的人那么少，真是玩命啊。”
王建勋一看就要好事，跳台滑雪降落的时候，雪板是要和雪面平行的，不然必定是要摔的。
第二天6点半，乔羽就被王建勋叫起来了，7点两人呈现在室内练习场。
陷在海绵泡沫里的乔羽举起手，不美意义道：“失误，失误啊。”
乔羽点点头，背着滑板来到解缆的处所，然后快速深蹲往下滑行，拿着平板电脑在拍摄的王建勋傻眼了，只见乔羽直接滑到了池子里，底子没有起跳。
“主如果肌肉要hold住，满身高低没有一块肌肉是在歇息的。”乔羽想到。
助滑有了根本，王建勋开端教乔羽起跳。
“耶，我胜利了。”
不过那是后话，此时的乔羽最首要的还是尽快把握跳台滑雪全套技术。