篮球。
乔羽笑着点点头。
姜海兰沉不住气了，“不悲观啊。”
姜海兰不住的鼓掌，她太冲动了，久违了的4S，在海内已经好久没有看到了，如果没记错的话，李成江比来两年在比赛中的4S是全数失利了。
李明珠还是没有说话，4S和4T是不一样的，4T是右脚起跳，4S是左脚起跳，对于右脚选手来讲，右脚的力量必定是比左脚强，并且最首要的是右脚比较风俗。
李明珠做事情很详确，已经做好了PPT，便利乔羽用最快的时候体味比赛的环境。
“第三次了，我是应当夸你勇气可嘉，还是脾气太倔呢？”姜海兰自言自语道。
这小我的模样，乔羽脑海中有点恍惚了，但是说到他的名字，乔羽印象深切，他就是厥后温哥华冬奥会的男单冠军莱萨切克。
此时天下男单最强的那几位都是在欧洲，而欧洲人是不插手四大洲赛的，这也形成此时的四大洲赛和世锦赛的程度差异是比较大的。
瞎投，十个内里也能够投出来一个。
四大洲花腔滑冰锦标赛（简称4CC或FCC）为国际滑冰联盟（ISU）主理的天下顶级花腔滑冰赛事之一，它与冬奥会、天下锦标赛、欧洲锦标赛平级，每年停止一次。
就这么一句话，乔羽就明白了，他再次反复刚才的行动，这时压力更大了，李明珠和姜海兰在场边看着，此次乔羽决定不管如何也要跳了，哪怕是跌倒。
固然在温哥华，莱萨切克克服普鲁申科争议很大，普鲁申科在赛后接管采访的时候也表示裁判不公，但是起码申明莱萨切克的气力在国际上还是很强的。
足球。
然后李明珠又点开了另一小我――日本人高桥大辅。
以是李明珠的要求没有变，乔羽必须在练习中做出后内结环四周，不然就打消这个行动，然后重新安排节目表，带着一套能有掌控的节目去韩国插手比赛。
这时李明珠喊道：“乔羽，没事，多试几次，找找感受。”
作为一个专业的花滑锻练，李明珠明白这一点，不是说会做4T的人就必然会4S。
实在乔羽此时也在迷惑，“体系，为甚么我的4T和4S都进级到了30%，但是感受不一样，4T我噌的一下就起来了，但是尝试4S的时候就感受挺吃力的。”
李明珠没有答复姜海兰的题目，而是盯着冰面上看，乔羽左脚起跳，但是只在空中转了一周。
闭着眼睛轮起一脚也能够把球踢进球门了，所谓大力出古迹。
在比赛中也会常常呈现这类环境，特别是在高难度腾跃的时候，起空了是常有的事情。
“你感觉他能行吗？”姜海兰语气中有担忧也有等候。
步法进入以后，左脚用力一蹬，然后身材快速收紧，颠末特训，乔羽对核心肌肉的节制强大了很多，在空中团缩的就像一支铅笔一样，转了4圈以后，乔羽右脚落冰。
李明珠微微一笑，奉告身边的姜海兰，“节目标行动不需求改了，就如许。”
李明珠点了点鼠标，屏幕上呈现一小我。
如果乔羽能完成4S，那就是海内男单选手内里第二个能够同时把握两种四周跳的。
比如你的难度是能够夺冠的，那么需求研讨的天然是那些最好的选手，如果你的难度只能是打酱油的，那么你去研讨排名前五的人是毫偶然义的。