洗了个澡，换了衣服，罗铮仓猝赶往修炼地点。
“很好，你们都已经适应了明天的训炼，明天能够加量。”
罗铮固然满身是伤，但是却能够感遭到，身材内里，朝气勃勃，皮肉筋骨的强度都获得一些晋升。
沈铁衣面如铁石，不为所动。
几人都是体味到了这类残暴修炼的好处，悄悄欣喜。
艰苦的修炼，有所回报，几民气里的怨念，也少了很多。
“快归去歇息，明天还要接着修炼，完成不了，就要被踢出五圣军。”
鱼听澜也是查抄着本身的身材。
霍景浩内心欲器无泪，“我还觉得有丹药免费呢，接下来死也要对峙下去，一枚丹药就是几百万两黄金代价的军功，这军功那有那么好赚的。”
“如何？”
“啊，这类修炼的确要命，比下天国还惨，老子现在连一根手指头都动不了。”霍景浩大字形的躺在地上，哀嚎着。
四人气海当中的元气监禁也被消弭了。
“这个小子，看起来另有潜力可挖，明天要给他加量才行。”