纽约州白原市
很多人发明，如果在不抱怨的应战过程中有一个“不抱怨的火伴”，会对本身有很大的帮忙。你能够在我们的Facebook粉丝首页（www.facebook.com/AComplaintFreeWorld）公布一个征友启事，找一个应战不抱怨目标的火伴，分享经历，相互打气。你最好动员本身的朋友或家人插手不抱怨的步队。
做这块牌子的人未免也太天真了吧。我摇了点头，然后持续往前开――我的喇叭温馨无声。
对于接下来的长久沉默，我感到很不安，他则泰然自如，持续说着：“刚开端我们吓坏了，然后是感到很活力，接着我们俩捧首痛哭了好几天。终究，我们接管了她就快结束生命的究竟。她筹办面对本身的灭亡。我们把病院的病床搬回家里，她就如许冷静地躺着。我们两人都很悲伤。”
“从我小我经向来看，人们到底是欢愉还是悲苦，在很大程度上取决于他们的脾气，而不是他们所处的环境。”
他说：“没错。那你有过甚么比度假更欢愉的经历吗？你打算、存钱，然后和家人或女朋友出远门，去共享一段欢乐光阴，这棒极了。”
“欢愉是最好的事情。要欢愉，就在此时，就在此地。”
“是，没错。”他的浅笑流暴露他仿佛晓得我接下来想问甚么。
重视：这小我不是要像掠食的老鹰一样，紧盯着你是否在抱怨、攻讦、说闲话。这小我要能和你分享胜利；如果你得重来，他也会鼓励你持续下去。
当天稍晚，我们在回家的途中又颠末那块布告牌时，莉亚尖叫了起来：“老爸，按喇叭，按喇叭！”在当时，我稍早之前等候与朋友欢聚吃苦的镇静态度已经窜改了。我开端想到，隔天另有很多事情等着我去做。我的表情一点也不欢愉，但我还是按了喇叭来满足女儿的要求。
又过了一周，当我靠近堤道时，重视到有个东西。走近时，我发明了一个令我奋发的东西。本来置放着小纸板和油漆棍的处所，现在有了新的布告牌。这块布告牌有六英尺宽、四英尺高，底色是敞亮的鲜黄色，边沿还装着闪动的敞亮小灯。布告牌上则以大而夺目标字体，写着熟谙的那句话：“如果你欢愉，就按喇叭！”
路过的车辆按了一声长长的喇叭，打断了他。
――海伦・凯勒（Helen Keller）我沉默地坐了半晌，细细考虑他所分享的内容。多么鼓励而动听的故事啊！
找一个能帮你以主动的态度重塑糊口的人，他能够成为你的“保护天使”，帮忙你在面前任何境遇中发明光亮面和良善点。你需求一个啦啦队长――在你试图放弃时鼓励你的人，但愿你能应战胜利的人。
最后，我看看锻练。他对我笑笑，我们俩起家走出卧房。他冷静地陪我走到门口，但就在临走之际，我俄然想到一个题目。
之前在中国的时候，我与我这本书的中国出版方的员工一起用饭。此中一小我给我讲了一个陈腐的故事，故事里有一个老是不欢愉的老妇人。
那块布告牌是由破褴褛烂的厚纸板做成的，钉在一根像是五金商店给人用来搅动油漆的棍子上。一天，我正要上堤道穿越南卡罗来纳州康威市外的沃卡莫河时，我重视到了这块布告牌。它被推到了地上，置身于混乱的渣滓与火蚁的窝之间，上面写着：“如果你欢愉，就按喇叭。”