●・欢乐
R _ P _
这还只是尝试的第一部分。尝试的第二部分更好地向我们揭示了宣泄肝火如何加强而不是减弱心中的不安。事情职员给门生每人一张纸，上边列有一些没有拼写完整的单词让门生们补全。这张纸上写有：C h o _ e A t t _ c _
你感觉如许安康吗？
在你花了几个月的时候尽力成为不抱怨的人以后，你会发明本身已经窜改了。正如盲眼鱼活着代繁衍以后，没有效处的器官和服从就会退化、消逝。你也将发明，本身的心灵不会再制造那些曾习觉得常的愁苦大水了。你不说抱怨的话，因而心中的抱怨工厂也就关门大吉了。你已经旋紧栓塞，水井也干枯了。借由窜改本身的言语，你已经重塑了本身的思虑形式。对你来讲，你已经能够“无认识”（毫无所觉）地达到“有能”（不抱怨）的状况了。
班正在复原当中（统统的大夫之前都说他熬不过来），也心平气和地接管了本身的残疾――这对我们统统人来讲，都是一项要修习的功课。而神的恩情也在贰心中满溢。
拉斯维加斯的两位把戏师佩恩和泰勒努力于废除人们的弊端理念，在他们的收集节目Bulls**t!中，他们聘请布什曼传授证明本身的观点。
“玛莎呢？”我问道。
――诺琳・凯波
颠季世代的繁衍，盲眼鱼身上能庇护鱼皮不受日晒的光彩已不复见，因为那再也派不上用处了。一样的，盲眼鱼也不必靠眼睛来繁衍后代。
约翰继而给此中的三个门生发了枕头，让他们砸几分钟枕头，以开释由此激发的肝火。
我朋友所属的教会逼他采取这个参谋的建议，但是他回绝了。厥后，我的朋友辞去了这个教会的资深牧师职位，成为病院的牧师。他现在活得很朴重，也很欢愉。
你会开端为了微不敷道的小事而戴德――就连之前感觉理所当然的事也不例外。以我本身而言，我曾如许想过：“如果我最后一次梳头时晓得那是我本身最后一次有机遇梳头，我就更能享用这段光阴了。”（如果你不懂，请看看我在本书封面勒口上的照片吧。）当你已经稳定地处于“无认识的有能”状况，你心中的预设态度会是赏识与戴德。你仍然有本身渴求的目标，并且如许很好。现在，带着新发明的正面能量，你仍然渴求的目标会在你心中详细成形，并且你会明白，就算是现在，你也在朝着这个目标步步靠近。
路易斯维尔大学（University of Louisville）的心机学家麦可・康宁汉博士（Michael Cunningham，Ph.D.）指出，人类偏好抱怨的偏向，能够是从先祖在部落罹难时收回的一种鉴戒性呼唤退化而来。
K I t e（鹞子）
我有个朋友曾在一个小镇做牧师，他所属的教会找来了一名参谋，要帮忙他扩大教会。