悄悄抚摩了一会儿脖子上的小石头，他又开端了对精力力的修炼和对元气的节制。
第二天一早，岳凡来到万先生住处，说出了本身的设法。
“江湖上传播如许一句话‘天下武功皆可破，惟快不破，无招不破’，意义就是说，有招式就会有马脚，招式越多马脚越多，越是简朴的招式就越快，没有招式的武功就如羚羊挂角无迹可寻，别人也就没法破解，这就是武功招式的最高境地‘以无招胜有招’。”
……
“唉~~”叹了口气，万先生又道：“可惜我在武功上没法指导你，并且当年行走江湖的时候，除了医学方面的文籍外也没有汇集过别的武功秘笈，以是统统还得靠你本身才行。”
……
第二天，岳凡进城去找苏放豪帮手，弄了一些实心的铅块又重新打了一把厚重的大刀，当然，岳凡不喜好受人恩德，以是这钱还是照给，只是惹的苏放豪直骂他见外，不过他也晓得岳凡的脾气，也没有难堪就收下了。
岳凡闻言精力一振，望着万先生，当真的聆听着。
岳凡却没在乎这些，目光闪亮，眼神中充满了果断，那是对将来的但愿与自傲。他信赖，通过尽力他必然能变的更强。
“万爷爷，那外功该如何练习？”
能感悟天人之境的无不是一代宗师，只是你没法练气，不然你必然能成为天下最年青的宗师，可惜啊！唉~~~”
……
第十二章修练之道
“哈哈哈――”
制定了一系列的修炼打算以后，岳凡便找来父亲筹议，毕竟父亲的战役经历要丰富的多。
……
纪太大，爹的身材又不好……雅儿？还是算了！”
根基的行动练习，比如扎马步、负重、攀爬等等，一向不断的练习，直到满身力量透支累倒为止。我信赖赖何尽力都会有成果的。”
万先生锊了锊髯毛，笑道：“不消谢了，统统还得靠本身，但愿你能胜利吧！来，我帮你号号脉，看你现在的环境如何样了。”
“击打…击打……对了，瀑布。”灵光一闪，岳凡一阵冲动：“我如何把这它给忘了，之前还去玩过呢，想那瀑布也有万均之力吧，不晓得能不能接受。”
刚开端的时候，苏放豪见岳凡请他帮手弄这些铅块和大刀还不明以是，可听到岳凡说是绑在本身身材上，专门用来做练习负重的，因而，就连这位见地博识、处变不惊的白叟都有些接受不住，内心大喊“变态”了。
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“外功大抵分两类，一种的修炼招式、另一种就是修炼身材。江湖中有个门派叫少林寺，那边有很多苦修的和尚，他们用外力来击打本身的身材各个部位，使本身的体力和身材抗打才气不竭加强，从而达到修炼的目标从而练就金刚不坏之身。不过光练外功很难走像武学的极峰，以是他们每次练功过后都会运转内功心法来调息涵养。”
见岳凡略带绝望你神采，万先生浅笑道：“小凡不要过分绝望，固然我没法从武功上指导你甚么，但是我却能给你指个方向，不过能不能胜利就得看你本身的了。”
岳凡向来没有想过甚么武学的极峰，他只但愿有充足的才气庇护本身身边的人。
万先生接着道：“少林寺的苦行僧每次练完功都会打坐调息，首要启事在于他们的身材接受才气有限，如果不好好涵养的话就会形成重伤，乃至留下隐患。而你却不一样，固然你满身俱无**道，此后不能练气，但是论身材的规复才气和抗击才气，我敢说江湖上没有人能强过你，包含那些武林宗师也不可。以是你也能够像苦行僧一样不竭的磨炼本身的身材，持续加强身材的力量，并且结果也必然会远远比他们要好的多。说不定你还能够成为第一个由练外功达到武学极峰的人。”说着有点冲动，声音不由的大了些，脸也有些泛红起来。