“你们真棒，我们去屋里。”
熠儿和黛儿已经开端了，做得很快，肖遥眼神暗了暗，很快，到前面跳的越来越慢，乃至跳不起来了。早上是因为跟肖遥跳，有节拍，早晨心急，急功近利，才导致现在如许。
没多久，刘大缸来了，大婶是最前面来的，给家里做好饭，才来的晚。大师都来齐了，肖遥看了看包子，已经好了，蒸了两层，管够吃
肖遥点点头，孺子可教也。
“每天，我会适当加量，完成不了是要受罚的！做每件事，都需求一个目标，没有目标，你们就会苍茫，”
听着肖遥的安排，大丫二丫点点头，表示懂了，各自翻好一条菜垅，黛儿就来喊了，“姐姐，大浪叔他们来了～”
“熠儿，每天早晨一百个深蹲，跑五圈，黛儿八十个深蹲，跑三圈。”
肖遥明天就发好面了，“去割些韭菜，我们包包子吃。”
熠儿和黛儿在肖遥按的时候就睡着了，给他们盖好被子，本身也躺下睡觉。小幻正睡在熠儿和黛儿的中间，筹算让它庇护两个小家伙。
“明白了！”
“诶～”大丫接过菜刀就去了。
把野猪肉拿出来，没有多少野猪肉了，看来得去山里抓些返来养在空间。大丫洗好韭菜，接着揉面，肖遥在一边跺着肉，做好馅儿，一起开端包包子，熠儿和黛儿听到声音也醒了，身材有些酸痛，活动了下，利落的换好衣服。床上还剩下小幻。跟肖遥一起包包子，包好蒸起来。
刘大浪三兄弟来的最早，在树上面坐着，“大浪叔，你们来啦！等大师来齐，早餐也就差未几好了。”
“胜利不是一朝一夕的事情，没有谁能一步登天，你们要明白！”
“现在开端吧。我来监督你们。”
小孩子则装在碗里，呼呼的吹着气儿，大丫二丫没有明天那么拘束了，在小口的吃着。
“要晓得公道安排本身的才气。”肖遥说完最后一句，就走了，
熠儿和黛儿内心在深思，
“你们早晨目标，是做完我说的，但是现在，你们感觉你们还能做到吗？”
大丫二丫一起抬出来，放到桌子上，肖遥翻开盖子，香气扑鼻而来，大师猛吸一口气，“大师吃吧，谨慎烫。”
肖遥在一边做体能练习，做了沙袋，手上脚上都绑上了，这才开端跑步。熠儿和黛儿也做完了深蹲，在中间歇息，看着肖遥弄好，跟着一起跑。
黛儿递上一碗水，咕噜咕噜喝完了，又喝了一碗。两个小家伙相视一笑，看向还在跑步的肖遥，肖遥已经跑了二十圈，负重跑，已经跑不动了，停了下来，黛儿递下水，肖遥接过咕噜两下就喝完了，又喝了一碗，
肖遥点点头，“我们归去吧。”