《摄生经》不愧其名，第二天早上起来，徐阳已经感受不到有涓滴非常了。这一天，徐阳过的非常畅快，像是挣破蛋壳展翅高飞的鸟儿，就连平时偶尔的几声风凉话，这刻也没能影响到他的好表情。
徐阳试着一次多运转一个周天，可到第二个周天赋开端徐阳就感受经脉有些胀痛，赶紧停下，可还是出了点题目，小腹上面微微有些痛。徐阳也不再吐纳了，只是悄悄地感受着丹田的内气。
石虎对本身有情，徐阳也不会对石虎无义。石虎眼看着大好的出息，不能因为本身而就义了，至于今后也就只能走一步算一步了，就算最后真的死于非命也绝对不能做出这等不义之事。只是愧对家里老父亲了，不过信赖父亲如果晓得也不会怪本身的。
凤阳城夏季没雪，夏天很热。颠末端一整天的巡查修炼，浑身都是汗带些灰尘，如果不洗一洗，那躺在床上绝对不会好受。徐阳也是脏脏的一身，实际上徐阳完整能够不流汗的。自从能够完成六九周天，徐阳就发明本身根基上不惧寒暑，要晓得没有十年以上功力是绝对难以做到的，徐阳发明后，怕惹出甚么费事就常常用内气逼出汗来，幸亏这类手腕很好学。
看着茶碗的纸灰，徐阳松了口气，然后在内里倒了些茶水，喝了下去。
回到房内，徐阳也不去尝尝是否能够变更内气进入十二端庄，就那么悄悄地躺在床上，甚么也不去想。悄悄地感受着身材的窜改，是在验收收成的服从，也是在感受收成的高兴。
徐阳的对劲没多久就没了，在运转第一个周天后的第十天，徐阳试着持续运转十周天时，产生了不测。持续试了几次，终究在吐了几口血后，才停了下来。第二天，即便《摄生经》有疗伤奇效，徐阳的神采也很丢脸。
待到过了子时，肯定同在一间大屋的人都睡着了，才谨慎的用被子挡住小窗，点亮了油灯，把那本《浮云功》拿了出来。徐阳把哪本书小声的扯开，然后用火一点点烧掉。
颠末端前次的事情，徐阳慎重了很多，见到如此也晓得不是心急的事。还是渐渐的修炼着，徐阳信赖水到天然渠成。
徐阳不由心中一动，或许明天能够试着挪动内气。徐阳试着把内气由丹田调出，出神阙，过鸠尾，转乳中，而后经期门章门等穴位回归丹田。很顺利的就完成了一个小周天。
徐阳赶紧跑去盥洗室洗了起来，而此次衣服上也腥臭非常，也不敢让那些杂役洗了，干脆把衣服也一并洗了。叫骂声还是存在，徐阳之前都不去计算，现在更不会去理。洗的神清气爽，把衣服的水分用力甩干，然后回房。
石虎身材不高，并且偏瘦，但腿很长，很合适练习轻功。石虎九个月才晋升为黑衣是因为，石虎完成周天循环先打通的是双腿的两条经脉足阙阴肝经和足太阴脾经，最后为陈天标保举而成为黑衣。
早晨，徐阳搬运了一周天后谨慎的再加了一圈，此次没有涓滴非常就完成了。徐阳不由想到：“如此，我也就一个月多点就能小周天美满了，到当时我只要打通手上一条经脉，便能够升为黑衣了。”徐阳自傲满满的想到：“成为黑衣今后就不消听那些混蛋的闲言碎语了，也不消看着陈天标那张黑脸了，每次练习都找本身费事，小爷我今后就不归你管了。”想到对劲处，不由笑出声来，幸亏因为练习内功的原因，每人有本身的小六合。