首页 > 超凡先锋 > 第12章 深蹲

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“好。”

褚大爷凑了上来,咧嘴一笑。

李烨展开双眼,发明褚大爷和许白月正在盯着本身。特别是褚大爷,还一副笑眯眯的模样。

“诶?”

褚大爷也不等李烨接话,直接说道:“走,先做一个身材根基本质的检测,然后跟我去做一下体能方面的测试!”

深蹲、硬拉和卧推,这是举铁的时候最首要的三个行动。此中每一个行动的完CD需求满身大部分肌肉群参与。

“不对啊……”

李烨站起家来,伸展了一下身材,他不测埠发明,刚才身材的怠倦感和饥饿感已经消逝不见了,取而代之的是无穷的精力。

“不愧是国度前锋局……”

“有新人?”

许白月的行动一点也反面顺,见李烨并不共同,就直接掐着李烨的腮部,强即将牙膏包装中的营养膏挤进李烨的嘴里。

“白月,快!把营养膏给李烨拿过来!”

李烨咬紧牙关,青筋暴起,作为长时候举铁的健身爱好者,他现在能够必定,本身肩上杠铃的重量,绝对不止120公斤。

李烨只感受满嘴油腻味道,就像是在吃没有甜味和香味的奶油。不过幸亏这营养膏入口即化,很快就从嘴里分离洁净。

“……”

李烨全部身材都在颤抖,这也太沉了!

“小烨的身材本质这么弱?”

“张嘴!”

“感谢褚大爷,感谢白月。”

李烨走到那深蹲架地下,用颈部抵住杠铃杆的中间,双腿与肩膀齐平,双脚微微开立,两只手握紧杠铃杆。

李烨缓缓地坐起来道了声谢。

“我仿佛已经规复了……”

“力量测试首要做三个行动,深蹲、硬拉和卧推。”

李烨下认识地退后了一步:“确切很短长。”

“估计你从觉醒异能以后就没有进食,导致身材一向处于能量匮乏状况,再加上刚才极力透支的刺激,以是晕了畴昔。”

褚大爷眼睛一瞥,瞥见一套极新的健身设备,低声嘀咕一句:“这是甚么时候采购的,我如何没印象?”

李烨被褚大爷直接扔在了屋内的沙发上,他感受本身头晕目炫,随时就要落空认识。

他一把拉开测试箱体的门,胳膊一抄,直接把李烨拎了出来。

褚大爷仿佛很清楚李烨现在的状况。

褚大爷开口解释了李烨晕倒的启事:“刚才给你吃的是特制的营养膏,很快你就能规复体能了。你先歇息会儿,等会儿另有新的测试内容。”

“好沉!”

褚大爷观察测量数据后嘴角一弯,李烨的天赋没有让他绝望。

异能者的异能能量和技术是由超凡前锋赐赉的没错,但是把异能能量和异妙技术修至高深,则是需求本身的天赋和尽力!

他仰仗本身纯熟的目光,已经看出来李烨的身材本质不错,绝对练过举铁等健身活动。现在觉醒雷电异能,固然不是力量系的,但是绝对会晋升身材本质。

在完成身高、体重、肺活量等根本身材目标测试后,褚大爷带着李烨和许白月来到一个差未几有足球场大的健身地区。

李烨点了点头。

“这绝对不是120公斤!”

在前锋局这类高风险的机构里,要想在一线的战役中包管本身的性命,就得停止各种各种的练习,体能熬炼也是首要的一项。这也是为甚么前锋局要破钞这么大的工程,在地下扶植大片熬炼地区的启事。

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