“不吃了!”在杨诚话方才说完,鲁茨就顺手甩出本技艺中的一把叉子,就听得哐当一声。
统共停止了10分钟的折返跑,每一名球员都跑得气喘吁吁,一个个看起来都筋疲力尽了。
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“我的足球主旨是打击,我很重视技术细节,夸大一脚触球,我不管你们之前是如何踢球的,之前的踢球风俗是甚么,总之从明天开端,我,杨诚,就是你们的主锻练,你们只能服从我的唆使和安排!”
鲁茨听得有些恼火,他是一个急性子,还觉得杨诚连他们用饭都要限定。
就仿佛跑步,固然是慢跑,但是杨诚却要求每一名球员都要带球,跑着步、踢着球,在跑步的过程中都要求球员们不能分开球,从这一点也不丢脸出他对有球练习的正视。
“喂,有没有吐司面包?”鲁茨朝着餐厅的事情职员招了招手。
锻练组到现在统共有6小我,保罗・拜尔卖力球队的戍守练习安排;蒂姆・汉克卖力球队的体能练习安排;莫尼兹和穆伦斯汀则是卖力球队的技术和打击练习;施密特则是卖力帮手蒂姆,同时他还要和球队的队医停止相同,体味目前球队的每一名球员的身材状况,如果有伤病的话,还要体味他们的规复环境,并提早1个小时来到练习场,安排伤员的病愈练习。
每一组的冲刺折返跑中,蒂姆・汉克都会用秒表记录下每一名球员所破钞的时候,然后要求这些球员接下来每一轮折返跑都必必要把时候保持在第一次跑的范围内,只能更好,不能更差,不然就要受罚。
事情职员明显早就遭到杨诚的唆使,固然有点害怕于鲁茨,但还是照做。
杨诚带着锻练组早早的来到练习场,提早开端停止练习场的设施安插。
莫尼兹和穆伦斯汀也都认识到本身的任务严峻,因为接下来他们必必要在练习中安排恰当的项目,尽快帮忙球员进步这一点。
以是游戏到了最后,球员们发明本来觉得最轻松的游戏,到头来倒是被折磨得最惨的。
从8点开端,球队就定时的进入第一个练习项目,30米冲刺折返跑。
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如果觉得杨诚的要求只是这些,那就错了!
反倒是下午的对抗赛比较简朴,但是因为杨诚推行小园地对抗,以是练习强度也是非常大,使得一整天练习课下来,球员们一个个都苦不堪言,有些体能差点的乃至几近崩溃。
“当然,我不是那种蛮不讲理的人,我的办公室就在那儿!”杨诚指着不远处换衣室楼上的办公室,“你们能够随时去那边找到我,你们有甚么题目,碰到甚么困难都能够跟我说,我会用尽统统体例帮你们处理费事,不管是球场里还是球场外,我都无任欢迎!”
说到这里,杨诚又扫了一眼这一帮球员,一一一一的走过每一小我的面前,他已经能够很熟谙的叫出每一小我的名字。
言传身教的事情,杨诚必定是干不来的。
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扣去门将雷因克以外,球队统共有21名球员,杨诚把这21名球员分红了3个组,每个组构成一个圈,恰好都是7人,然后让他们停止2抢5和3抢4的遛猴游戏。
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杨诚对锻练组的职责安排早已和每一名锻练组的成员停止过相同和联络,同时他还和每一名锻练员都停止过多次的几次研讨,这才制定出了这一份为期10天的季前练习打算。