冗长的练习光阴一晃而过，当陆凡为本身能够谙练的跑步运球而镇静时，天气已经暗了下去，华灯初上。
别说在高速活动中交叉运球，变向，回身，起首要把挪动运球做好。
挪动中的运球和浅显的原地运球分歧，说不上太难练，但也是孰能生巧的东西，运球是挪动运球的根本，运球练好了，挪动运球也是顺手拈来。
兵马未动，先攻心。
比及陆凡回家把陆宁和二豆安排好，再一次奔赴了篮球场。
陆凡大胆猜想这些人是曾宇找来的，即便不是，他们也必然会给曾宇说本身的近况，如此一来，还是谨慎点好，就一向练单手运球，让他们觉得本身还是阿谁甚么都不懂的菜鸟，麻痹他们，而暗里里猖獗练习。
在陆凡的决计要求下，陆凡在半场持球对篮筐建议打击，而体系要在陆凡的面前设置一个个停滞，比如刚冲上前两步，便刹时有个稻草人呈现，很多次陆凡就吃了这亏，一头撞上了稻草人，也不晓得体系用甚么做的，感受不像是草，硬邦邦地跟木头似得。
要不就是刚到三分线内俄然呈现个狐狸，顶飞陆凡手里的球，或者比及陆凡进入外线了，一个高有陆凡一头半的机器人会直接呈现，擎天大掌向陆凡压来。
最后体系干脆给陆凡出了一个练习项目。
渐渐地，陆凡开端加快速率，近似竞走普通，运球速率随之加快，然后竞走这一段很快过分了，随之是小跑运球，带着微微的喘气声，陆凡毫不踌躇地对峙下去。
等候练习结束，也没见到曾宇的身影，怕是不想再来自取其辱，陆凡又去食堂打饭，午休，上课，一天的学习仓促而过。
接下来的两天，礼拜五礼拜六，陆凡也在刻苦练习。因为陆凡黉舍的规定，只要礼拜天一天的放假时候，礼拜六也作为学习日来对待。
右手一圈，左手一圈，固然陆凡晓得如许的练球近乎笨拙，他也有个近乎无敌但是非常记仇的体系，不过自从他有了自主练习形式后体系就再也没提过定见。笨拙就笨拙吧，笨鸟先飞。
只是在挪动中要掌控好身材和运球的调和性，偶然候边跑边运球，球很轻易跟不上身材的节拍，或者篮球前运的时候轻易离开掌心，因为一些小题目就弹到了一旁。
一开端的阶段是球节制人，不管球往哪个方向弹，陆凡都跟着球动，步子迈大或迈小，直到找到合适他身高的运球位置，让他最舒畅的位置，由一开端的手腕生硬，拍球，渐渐成了手感略微光滑的运球体例。