靳峰筹算，接下来的一段时候直到新赛季开端，他每个周停止两次深夜骑行，不是说完整环绕圣安东尼奥一圈，但是却也有着必然的路程，靳峰按照舆图大抵计算了一下，一圈大抵有30英里！
而2、三项练习打算，总结起来就是“两点一线”，即媒体都一样的家、练习馆，如果将这个大的“两点一线”再细化一些的话，就是家～录相室，练习馆～体能室！
这些经历无庸置疑非常贵重，但现在却还不能说这些经历已经是他的了，因为这中间还贫乏一个过程。
因为即便是靳峰本身，看了“本身制定”的这个打算，也都捏把汗。
妖怪练习计齐截共分为三大范畴，第一，体能的规复，第二，技术的加强，第三，总结经历，这三项练习看起来仿佛很简朴，但是想要做到倒是不轻易的。
“蕾儿，你先吃吧，我把这段录相看完”
“琼斯，你先撤，我得等射中700记三分球再分开”
打击端，靳峰筹算特训一个新的得分离腕～后撤步跳投，丰富本身的得分体例，而在戍守端，靳峰则筹算特训本身的封盖才气，之以是特训封盖才气，主如果因为靳峰感觉本身并没有阐扬出本身的身高上风，联盟很少有和他一样身高的后卫球员，但是通过上赛季的数据来看，本身面对这些球员时，戍守端震慑力量除了长臂和大手以外，再没有甚么强有力的兵器，以是，他筹算在这方面有所加强。
不过，与此同时，他也面对着一个决定，是把这两个特训机遇都用到打击端，还是都用在戍守端？或者说各用一个？