只要内息能够运转一个周天，气血运转二十四周，就能达到练气一境，但恰好这个境地，并不是那么好冲破的。
淬体丹的味道，绝对不是小说当中那种化入一股清流进入肚中，就像腹中被塞进了一团火焰一样，轰然之间，让林石只感受烈火煅体的那种感受。
“张嘴。”林铁的声音让林石下认识的就伸开嘴，又一颗淬体丹被直接丢进了嘴里，一样的感受再次传了过来，体力方才构成的一丝内息，刹时被冲散，林石契而不舍，再次吸纳灵气，再次凝出一缕内息，沿着十二端庄行走起来，在气血的压力之下，内息只行走到了十二端庄的一小半，就直接消逝了……
比起碎石境，统统的属性直接+100，林石只感遭到自已满身都是力量，一挥手，拳头都打出音爆，太强大了。
【境地】：练气一境（内息境）
来源于脑海的信息，林石展开眼睛，第一时候，就唤出了属性面板，看到了自已的属性。
库房门已经被翻开，林石带着一股子臭风，从几十个保护身边跑过来，不一会儿，就听到扑通一声，这家伙，竟然直接跳进了花圃的水池里了。
【恭喜冲破练气境，全属性+100。】
“好了，不过就冲破个练气境，看你对劲的。”林铁的声音从不远处伟来，说道，“拿着秘笈，从我的库房内里滚出去，特么的，真是太臭了，叫你臭小子，还真没有叫错。”
【调和】：170
一周天……
只要活着的人，人体的十二端庄就会永久不会闭塞，而练气境的内息，也就是真力，则能够强化十二端庄，五脏六腑，与气血分歧，气血之力交运气血周天，强化的是肉身，血夜的高速循环，能够带来更强的新阵代谢，而真力的运气，则直接强化经脉内腑，二者可谓一个别系，但倒是两个分支……
“夫君，你的新衣服。”林石正搓得高兴，就听到一声文静的声音传来，昂首一看，在岸边，两个美丽的身影站在塘边，笑意盈盈的看着林石。
“你个臭小子，想臭死我的鱼啊。”林铁本身就是个粗人，但他却酷好养鱼，听到这个声音，神采一变，就冲要畴昔，不过，只走了两步，却又淡笑起来，嘴里笑骂道：“臭小子。”