没了睡意的黄远直接穿衣起床，趁着大好凌晨，开端出门熬炼。出门之前，黄远手里多出了一颗肉团，大抵核桃大，这个就是体系加工的十公斤级的精炼肉丸，不过这个肉丸内里保存的更多的是活机能量和营养物质。如果黄远就直接这么吃下去而不破钞大量的时候来熬炼、消化的话，那么这个肉丸里面庞大的营养就能够直接把黄远给吃成一个大瘦子，这个可比高热量渣滓食品短长多了。
在床上熟谙体系的各种服从，不知不觉的时候就到了六点半了，现在黄远这里早上六点半天已经将近完整亮了。现在时候已经到了六月尾了，每天天亮的很早。
翻开试管口的塞子，黄远直接将湛蓝如陆地的基因优化液给喝了出来，这个基因优化液本来就是口服的。基因优化液对人体的改革能够分为敏捷和迟缓两种，敏捷的只要服用以后，接受几分钟非人的痛苦，基因优化液就能够优化好你的基因，当然前提是别忘了筹办充沛的营养物质；第二种就是迟缓的，时候一个月，基因优化液会迟缓的改革人体、优化基因、排挤废料，这一个月只要每天保持充沛的营养供应就行，没有甚么痛苦，并且如果能够配合适当的熬炼，就能够最大的阐扬药效，同时这段时候熬炼对身材的结果也会非常较着。
・・・・・・刚吃完早餐没多久，三婶就来了。
四年没返来了，故乡产生了好多的窜改，路旁的人家变多了，很多家都把本来比较背景的屋子搬出来修到了公路边；山坡上莳植核桃和各种果树的处所也多了起来；更令黄远惊奇的是三大队，之前三大队有一个大堰塘，内里龙虾和鱼很多，黄远特别喜好和小火伴们来这里垂钓，现在到三大队这边一看，本来大众的堰塘也已经被人承包了，堰塘被扩大了很多，中心被放上了增氧机，另有很多这边的人家都把家门前的地给挖开变成了水池，养起了鱼・・・・・・跑着跑着，黄远还会凑到鱼塘边上旁观起跑到岸边吃水草或者是浮起来呼吸的鱼，他一向是个喜好垂钓的人，可惜的是之前垂钓的机遇未几。
而在这四年的下厨中，黄远也练就了一手厨艺，体系显现他的厨艺品级已经有Lv.3的品级了，这也就代表着黄远的厨艺已经是小成顶峰了，就要进入大成的阶段，凭着他的厨艺，在一个三星级旅店厨房也能够混出一个花样了。并且黄远现在另有了那么多的极品食材，黄远早就想要用它们来尝尝手了。