十指俯卧支撑加伸手指，陈闷对峙了十五分钟，让罗杰很对劲。
晚餐以后俩人在俱乐部院子里转了几圈，然后去健身房了。
太极双手要求有粘力，抓到东西就不能让他逃脱，这恰好能够用在运球上。如果球被吸在手上时候长一点，冲破的时候就不轻易被断，还能给陈闷更多的时候去做脚下的行动。
“嗨，闷！我们要开端练习传球了！”
“但是你不消成为纳什或者保罗，你只需求成为你本身便能够了。别人的招不管有多短长，那都是合适他的招，并不必然就合适你。你要做的是找到最合适本身的传球体例和节拍。科比布莱恩特曾经说过，他不肯意成为第二个迈克尔乔丹，只想做第一个科比布莱恩特。以是，忘记那些球星的富丽技术，找到最合适本身的，你也有机遇成为第一个闷，而不是下一个纳什或者保罗。”
如何说陈闷也就是一个二十三岁不到的小伙子，跟一个四十来岁的练习师对抗天然是不在一个品级，罗杰只需求发力一次就能把陈闷撞开。不过，力量上亏损，肌肉硬度倒是占了便宜，抗击打练习还是没有白做，罗杰直感受身上有点疼。
“你说得对，不过像史蒂夫纳什，克里斯保罗那样传球可不轻易练呀！”
“我先热身一下，等下揭示给你看哈！”陈闷说着便去热身去了。
说练就练，罗杰亲身上阵，用身材挤压陈闷，让他在这类环境下运球上篮。罗佳构为一个美国人，又是练习师，身材前提天然非常出众，陈闷一撞上去就被弹开了，身材都保持不了均衡，更别说去运球了。
“等下我们来练习传球技术，这是任何一个球员都应当把握的根基技术。”
陈闷笑着奉告他都小菜一碟，现在跳绳一分钟轻松破两百次，状况好的话能够打击两百五十次以上了。至于手指俯卧支撑，悄悄松松十几分钟没题目。
提到勾手，人们会想起来贾巴尔；提到传球，纳什，保罗，约翰逊等都会是人们起首会想起来的传球大师；提到外线脚步，天然想起来哈基姆奥拉朱旺；提到打板，邓肯绝对会第一时候跳出来；提到三分，早些年的雷吉米勒，雷阿伦，现在的斯蒂芬库里和克莱汤普森，都会是大师起首想到的人物。这些人都是已经或者正在联盟中灿艳绽放的人物，而他们靠的就是本身的招牌技术。中华人常说一招鲜吃遍天，也反应了有一项出类拔萃的技术是多么的首要。
找到了本身的一项上风，今后就要重点把太极拳的粘力用到控球上。除了手上的行动，太极的脚步也很有讲究，并且还是半屈腿出拳出脚的，恰好跟运球冲破的时候抬高重心的时候很像，也能够用上，就看能不能糅合在一起了。
“哦，我晓得了。那我们持续吧！你要尽快适应我的对抗，NBA内里的运动员身材可都比我强健的多，跟他们对抗起来，你会很吃力！”
“哈哈……你是不是武侠剧看多了，那种武功我可不会，就是练拳击的时候必必要练的抗击打练习罢了。”
陈闷没有想到传球竟然这么难，比本身设想中的困难多了。专业比赛就算了，如果将来走上NBA，那边的人身材天赋都好，你不能精准把球传给你想传的人，既有能够就被敌手给抢断了。
罗杰看陈闷一时候找不到诀窍，只能提示他从低难度开端，渐渐来。