本来马竞筹办在梦安系列产品上增加“生物闹钟”服从，把闹钟服从与人体生物钟、就寝周期连络起来，通过野生调度最后一个就寝周期的时候节拍，让利用者能够在最合适的轻度就寝状况时被唤醒，从而在醒来后快速进入最好状况。
只要早上不下雨不刮大风，当汤佳怡跑到操场西侧牢固地区，马竞就会定时提着他的重型条记本过来，播放一些简朴的音乐健身操，陪着她一起熬炼身材。
人类骨骼肌分为慢缩红肌、快缩红肌（粉红肌）、快缩白肌三种，红肌内血管密布，长于操纵肌糖原停止有氧呼吸，善于耐久力，快缩肌则善于随机快速活动，善于发作力，以是粉红肌同时兼顾发作力和耐久力。不过这三种肌肉的比例凡是是2：1：1，慢缩红肌最多。
人们睡着时会经历分歧的阶段，凡是会顺次经历1入眠期、2浅睡期、3熟睡期、4深睡期、3熟睡期、2浅睡期、5快速眼动期五种分歧状况，完成一个90分钟到120分钟的就寝周期，如果没醒会持续反复，普通早晨会经历4到6个就寝周期。这五个阶段在每个就寝周期内里的时长也不是牢固稳定，凡是前半夜第五阶段快速眼动期比较短，后半夜则比较长，凌晨时几近都是浅睡期和眼动期循环。
黑人体内快缩红肌比例是统统人种最高的，并且他们的血细胞密度也是最大的，血液携氧才气最高，以是他们在短跑和短跑活动，以及大多数重目力量的活动中都能获得不错的成绩。独一的例外便是泅水类项目，这是他们的肌肉密度也是最大的，导致黑人运动员身材密度最大，泅水时阻力也大，毕竟奥运会没有潜水项目，泅水实在是水面项目。
这个时候是马竞问过汤佳怡以后设定的，她凡是都会把闹钟设定在这个时候，洗漱后下楼晨练，大抵7点20时回到家里吃早餐，然后去讲授楼上课。
但是因为电子催眠垫这个实验品不测走红，俄然冒出来很多外来追捧者，他就临时关掉了这个打算，只要送给汤佳怡的女神面具上面带有这个闹钟服从。不过因为没有给她客户端软件的干系，女神面具默许会在6点40时把她唤醒。
实在遵循一早晨好几个就寝周期的规律，正凡人一早晨要做4到6个梦，但是大多数人早上醒来并不必然记得本身做没做梦，就算记得做梦也只记得最后一个梦。那些失眠多梦的人，实在并未几梦，而是就寝质量不高，多次梦中惊醒而后又含混昏黄中重新入眠。
而马竞就是睡觉变强健了，在e7u的调度下，固然他的身材表面还是浅显黄种人的模样，但是内里肌肉纤维比例、筋腱长度、血细胞密度等关头数据却更加靠近黑人，是他具有了更好的发作力和耐力，当然如许也带来一个题目，那就是马竞固然脂肪构造大大减少，但是体重并没有减少多少。
凡是之以是保举保持7到8小时的就寝时候，就是为了确保充足的深度就寝时候。
马竞的减肥天然比汤佳怡轻松多了，自从在从省会回家的车上达成了40%电子人转化率，实现了神经体系信息化今后，他就再也不需求为熬炼身材而烦恼了。他只需求通过e7u设定本身身材的目标值然后按打算弥补营养，e7u就会渐渐窜改他的身材状况肌肉实在是增加了的，完整不需求辛苦熬炼。像他现在每天打太极拳纯粹是无聊兼装腔作势，毕竟睡觉变瘦另有能够，但是睡觉变强健甚么的就太科幻了。