周飞看的也是目瞪口呆，啥玩意，特种军队练习一个月？
为制止宿主偷懒，特定以下最低标准：
十二路歌诀：……九路擒龙夺玉带、十路喜鹊登梅尖、十一起风摆荷叶腿、十二路鸳鸯巧连环……
唰！
哗哗哗――
步法：弓步、马步、丁步、虚步、蛇形步等等。
爽翻了！内心非常冲动，神采都有些涨红！
感谢书友140415225111535、无极刀天、夏沫一泪雨的打赏，特此表扬。
十路歌诀：……一起顺步单鞭势、二路十字起蹦弹、三路盖马三捶势、四路斜踢撑抹拦……
从戎啊，还是特种兵士，虽说周飞感觉本身比特种兵士还牛十三，但从戎又是另一回事了，那种感受不一样。
一月一次田野保存练习。
挂钩梯高低600回，三十米铁丝网来回600次。
体系前面还提示：因为宿主的身材异于凡人，这个标准在实际中还会扩大化，请自行把握！
周飞一下子就冲动了，六点！
不过，周飞内心真是蠢蠢欲/动啊！
卧槽！
……
“持续，小八！”
七一特别活动：插手肆意特种军队练习一个月，嘉奖一次掷骰子机遇。
周飞了然，他的力量是浅显人的十倍还要多，举手投足都是巨力，跟着力量增加，身材也有必然的强化，这个标准天然要比普通人刁悍。
唰！
每七天一次，25千米负重五十公斤越野行军练习。
哗哗哗――
负重五十公斤，短跑25分钟完成五千米。
俯卧撑……
这个初级泅水和普通的泅水可不一样，技术含量和身材改革都很不普通，周飞的身材都有点非人类了。
“哦哦，那我就放心了，持续吧！”
每日负重五十公斤跑五千米迟早各一次。
周飞固然也会泅水，不过那是三脚猫水准，略微深一点的处所底子不敢去的，像是荒无火食或者甚么水急湍流之处底子不敢碰。
一月两次8000米跳伞练习。
大满贯啊！
周飞现在就有跳水畅游一番的打动，不过现在还得抽奖。
周飞忍不住蹬踢连踹，翻身顿脚，双腿连环，脚踩鹤形、蛇形、龙形窜改万千，难以捉摸。
“恭喜宿主获得技术――中级弹腿！”
“这个夜视眼也没有品级分别，看来和前次的病灶眼一样啊，夜视？卧槽，如许我早晨如何睡觉！亮瞎啊！”周飞有点无语了。
“能够，小八，先抽奖吧，看看此次能抽到甚么呢……”周飞打发小八从速出来抽奖，拿了骰子掷出去，内心免不了期盼点数多一些。
头一次，破天荒！
接着就是这个技术附带的刁悍结果了，这个技术能够让小周下潜200米深度，并在200m深度闭气半个小时！
腾跃腿法：二腾飞脚、金鸡蹬、旋风脚、野马奔槽、风摆荷叶、撩阴腿等等。
“恭喜宿主获得技术――夜视眼！”
“夜视眼？目力范围内，暗中之处如同白天！”简练了然的简介嘛，一看就晓得了。
周飞固然不晓得闭气，另有潜水天下记录是多少，不过应当很少有人能够有他这么变/态了吧。
最高也就六次，竟然轮到了！
中级的弹腿，就是暗劲级别！
“开端抽奖吧，小八！咳咳！”周飞平复了一下表情，大轮盘咔嚓转动了起来，好像旋风，完整看不清楚上面的东西。