一共三组俯卧撑，那就做呗！
到了第七圈的时候，杨天乃至还加快了！
这货他娘的这时候竟然又加快了！
张百川终究松了口气，下认识的看了一眼本身风俗性的计时――九分钟！
九分钟，杨天跑了七圈！
究竟上，杨天跑的远比张百川瞥见的多。
或许，人家有甚么本身总结出来的高效跑步姿式本身不晓得，这也是有能够的嘛！
这是很有能够的一件事，精确的跑步姿式不但能够让你姿式调和速率加快，还能有效的节流体力和不需求的能量耗损，直接的结果就是跑的更快，跑的更远。
第三阶段：发作力练习
张百川安抚着本身，“或许这才是他冲刺的速率，固然跑步的姿式奇特了点，但是或许人家就喜好如许跑呢？”
彼苍啊大地啊！
冲刺了三圈1200米，然后还能加快？
张百川安抚着本身幼小的心灵，朝着杨天拜别的方向定睛望去，想要观赏观赏这到底是个如何的跑步技能。
张百川已经尽能够往高了去想了，却没能推测，老天爷就是这么爱开打趣。
“诶我说，你这小子如何被我一夸还来劲了？一言分歧就做俯卧撑啊咋地？行行行，我晓得你身材好，快起来吧……”
张百川一愣，杨天现在的精气神可不普通，更别提跟医学院里这些个动不动就沉迷于学习，根基上不会主动活动的医门生们比拟了，跟同龄人比起来，特别有活力。
也不晓得会是些甚么项目呢？
莫非，本身看走眼了？
实际上人家衣服上面都是肌肉？
是甚么来着？
莫非，此人的跑步姿式有古怪，能够节俭体力？
每次杨天跑过来的时候，张百川盯着他狰狞的脸庞，都感觉下一刻杨天就要泄气，但是人家愣是一颠一颠一颤一颤的把一圈圈的给冲刺完了！
这里他妈有个妖孽啊！
张百川一向死死的盯着杨天，却一向没能瞥见料想当中对方偏离跑道偷懒的场景。
这是个甚么事理！
“既然已经开端冲刺了，应当对峙不了几圈了吧？”
明显这么肥胖的小身板，如何能跑成如许？
不过，三圈应当是他的极限了，身材本质再好也应当对峙不下去，该减速了。
晓雯没管张百川脸上的不甘心，自顾自的往杨天这边跑来。
杨天却没空理睬他，因为耳边已经响起体系的提示音：
“哥哥！”脆生生的童音，刹时萌到了心底。
这一刻，张百川只感觉本身多年来学习的人体与体育的相干知识全他妈喂了狗，一种深深的有力感从心底深处传来。
仿佛是甚么发作力练习和反应才气练习？
二郎神啊哮天犬啊，从速下来把他收了吧！
张百川在风中混乱，只感觉无数名为***的红色植物在本身的胸腔中奔涌而过，这这这，这至心不科学啊！
这小子……究竟是甚么人！
这他妈那里有一点点科学的模样了！
嗯，也有能够，或许不谨慎碰上个发作力好的也有能够嘛！
“叮！放松时候结束，妖怪练习04第三阶段开启！”
杨天不晓得，就因为他这套俯卧撑，另有前面的一系列行动，直接给张百川留下了心机暗影，张百川自此今后再也没张口夸过谁看着精力身材好……
这不看不晓得，一看，吓一跳。
OhmyGod！