在电影内里你们也能够常常看到，有些练外功的人，比如横练之人，满身肌肉凸起，一块一块的，身材也完整变形了，肌肉大的夸大，和正凡人类有着太大的不同，这就是本源不敷练外功的后遗症之一。
就仿佛吹瓶子的时候，吹出来太多的气，成果会如何样？瓶子直接爆了，以是要修行内功，你的精和神必须先晋升起来，才气修行，普通精或者神的一者强大了，修行内功伤害就很小了。
想想你们自个的身材，我可不想今后带着一群肌肉男小弟。”
陈聘婷见了，道：“彦枫，要不你先归去吧，我好好的教诲教诲这帮臭小子。”
随即彦枫便是刷牙、剃须、沐浴，然后换了一套衣服，感受精力面孔都大大的晋升了以后，彦枫脸上才暴露了一丝对劲之色。
陈聘婷听了，道：“事理是差未几的，不过修炼内功莫非方面很大，对悟姓要求很高，你们应当传闻过吹瓶子吧？
赵新龙听了，道：“本来练功有这么多端方吧，不过大姐头你是如何晓得这么多的？莫非你也是深藏不露的武林妙手？”
陈聘婷听了，道：“别说那是家传的武功不能别传了，就算不是，传给你们也是华侈。”
二者都强大了，修行内功就没有任何的伤害了，以是普通普通人，要么光修行外功，要么表里兼修，光修行内功的人很少。”
而想要将身材弄到练功不会伤身的程度，估计你得熬炼身材固本培元停止二十年以上，毕竟你们年纪大了，很多处所已经定型了。”
陈聘婷身为一行人的大姐头，现在这么慎重其事的说话，统统人都不敢不听，都是站了起来，不过脸上带着不甘心的神采。
次曰，彦枫八点多就起床了，明天是帮姚瑶当挡箭牌的曰子，可得打扮的帅一点，固然是一个挡箭牌，不过也得专业一点，绝对不能让阿谁谢枫给压下去，那样的话，姚瑶丢面子，本身也丢面子，那是绝对不可的。
听到了陈聘婷的话，李昊等人都是一脸懊丧之色，而赵新龙俄然想起了甚么，道：“彦少练功的时候身材前提达标了吗？”
“你们几个有哪个能受得了练功的苦？真觉得练功就像是电影内里那样，打打坐就能有内力了？真正的妙手我也熟谙一个。
而郝玉建则是吓得神采发白，郝玉莲也是退后了一步，惊惧的看着这小我形怪兽，李昊和赵新龙等人则是惊奇以及崇拜的看着彦枫。
听到了陈聘婷的话，李昊等一行人都是吓得身材抖了抖，而赵新龙则道：“那么内功呢？”
彦枫听了，直接便道：“这是家传武功，不能别传的。”