楚寒放下100公斤的杠铃后，说道：“只要你跟着我熬炼，并且对峙下来，统统都有能够。”
楚寒分开健身房后，先去清算了一下大厅里的施礼，这才去沐浴换衣服，躺在主卧的柔嫩床铺上歇息。
金胜的肥胖总归是不安康的，他可不想本身的朋友年纪悄悄就各种弊端。
“这个赌注我接了，你持续装杠铃吧。”金胜坐在一边，等候楚寒的演出。
“就你这身板，我感觉最多能够举起30公斤。”金胜摸着下巴，说出了本身的预算。
这类感受，就比如带着眼镜穿西装的记者，俄然就摘掉眼镜脱掉西装，变成了内裤外穿的超人。
楚寒持续刺激着金胜，从单手30公斤、40公斤、50公斤，再到双手100公斤。
楚寒没有计算这些事情，他干脆顺着金胜的意义，如许一来他也能免却本身做饭的费事。
时隔三天，终究能够正儿八经睡个觉了，楚寒刚这么想的时候，手机震惊了一下。
楚寒正在一旁安装杠铃，金胜猎奇凑了上去，想要看看楚寒这幅小身板能够撑起多少公斤的杠铃。
不过金胜的敷裕家道，不是楚寒交友的前提，他和金胜能够成为朋友，首要还是两人脾气相投。
楚寒发明是微信提示，翻开看了一下后，目瞪口呆。
他想起龙英杰那张冰块脸，这个不像女人的女人，估计只把微信当作谈天东西。
“换个赌注吧，只要我赌赢了，你就要乖乖熬炼。”楚寒对于那点儿事临时没甚么设法，他更想金胜对峙下来，胜利熬炼。
从第一次见面直到现在，金胜发明楚寒的身板仿佛一向都是如许，难不成内里实在藏着一身肌肉吗？
四天以后，他的身材本质将会完整安定，达到本身根本300%的水准。
楚寒看到金胜开端当真活动后，内心放下心来，他最怕金胜三分钟热度，没法对峙。
他已经想好了一份大抵打算，今晚先安排金胜做一些根基活动，一个肥宅男要想做出窜改，不成能一蹴而就，需求循序渐进。
楚寒监督着金胜熬炼之余，本身也在一旁做些活动，他的身材本质仍然处于上升期，需求每天去熟谙。
对于本身的力量贰内心多少稀有，绝对超越了正凡人的水准，就算是练习有素的兵士，也一定赶得上他。
宿舍的四个舍友中，金胜的家道是最敷裕的一个，这点儿楚寒从金胜的费钱态度，另有所用的东西就能看出来。
他本来觉得此次会不一样，成果才慢走了几分钟，他就感觉浑身都累，只好停下了跑步机，站在那边歇息。
金胜退后两步，再次看了一下楚寒，就算楚寒在气质和精力面孔上有了很大窜改，也不至于身材也有窜改。
金胜暴露鄙陋的笑容，“赌就赌，你如果能够举起超越30公斤的杠铃，我带你迈向人生新阶段。”
金胜吃得差未几后，说道：“作为房钱，今后这里的炊事我包了，外卖也好出去吃也好，随你的意义。”
12号别墅的一楼有间健身房，设备齐备，楚寒就是出来看过一眼，还没在健身房里熬炼过。
金胜赌输以后没有多少悲伤，他看到楚寒单手举起30公斤的杠铃后，内心激起出了想要熬炼的激烈巴望。
楚寒喝了一口骨头汤后，说道：“你先别玩游戏，去健身房等我，从明天开端，履行你的熬炼大计。”
甚么时候金胜完成了根本活动的练习，他就会教诲金胜修习《神龙搏斗术》。