岑牧不忍打搅她，只是将被子悄悄掖好，便转移他处，桌上放了一大盘生果和干粮，干粮中间更是放了两罐汤药，一张字条被压在瓦罐之下，是唐霄留的。
唐霄笑道：“第一次学吐纳就能做到一花聚鼎，接着，又进入‘坐定之境’，你让为师情何故堪！”
……
见岑牧醒转，他问道：“牧，你进境很快嘛！你真是第一次学吐纳吗？”
玄门引气法便是以吐纳术为基，在丹田内培养内息，并指导内息走大周天，做一轮轮循环，从而吸纳更多六合阴阳之气，津润内腑，强健内息。
“嗯！”
两人到达书房，已见岑牧坐在椅子上，静待他们出去，实在，唐馨醒转的那一刻，岑牧已然发觉，但他处在周天运转的状况中，不好打断，见唐馨如此反应，便猜想她会喊唐霄过来，也不禁止。
唐霄想了想，肃声道：“固然你进境很快，但师父还是要警告你，莫要高傲，万里之行，始于足下，哪怕你进境是别人的两倍三倍，乃至五倍，别人练十天，你练一天，也是不及的，以是，师父但愿你养成吐纳的风俗，每日凌晨与傍晚，日夜瓜代，阴阳流转，是一天最宜熬炼的时候，这几个关头时段，你需练习吐纳，耐久以往，多有裨益。”
环顾四周，只见唐馨趴在一旁的椅子上熟睡，凌晨的风有些微凉，唐馨攒缩在一起，一手抚着肚子，一手搁在椅子扶手上，垫着脑袋，眉头微微蹙起，想来这个姿式不会让她感遭到多舒畅。±頂點說，..
没多久，唐霄赶了过来。
对于这个，唐霄也没有体例，他没法帮忙岑牧去感悟，只能以本身为例，运气做周天循环，让岑牧感知他的身材窜改，感知场确切能够察看到唐霄经脉中的能量流，到他这个阶段，能量流已如潮汐普通彭湃澎湃，这起码证了然玄门心法的有效性，但是，如何从无到有，岑牧只能靠本身，而这也是修炼玄门心法最难的一步。
这缕微小的气流便是无认识而为，在岑牧周身走了一圈，如初生鱼普通，终究游入丹田，逗留在丹田当中，构成一枚丹田之种。
又是一次日出，红日在天涯云海之间辛苦跋涉，俄然间，它仿佛找到了一个着力，一息弹跳，万丈霞光喷薄而出，倾泻在虫群峡谷之上，虫鸣鸟叫，一时候全部峡谷充满了生机，在临崖别墅的一座偏门院中，红日撒下的霞光穿过树荫裂缝，这一刹时的窜改，让院的气流变得不成捉摸，热升冷沉之间，阴阳瞬息流转。
唐霄看了看桌上空空的罐子，问道：“牧，你一天把它们都喝光了？”
毫无眉目，岑牧晓得这个急不来，便尝试用最傻的体例来做这事情，不断地吐纳，将吐纳由认识而为，变成潜认识而为，这之间，普罗托斯提示他，他的分化已然完成，让岑牧决定以后的才气导向，岑牧没有理睬他，他也就临时冬眠下去。
岑牧心中一笑，将瓦罐中的汤汁倒出一大碗，一口饮尽，汤药极涩，带一股微不成闻的恶心气味，饶是岑牧忍耐力惊人，也被这一大碗苦汤搞得胃部翻涌，强迫胃部停止收缩，将这恶心感压了下去，岑牧开端清算桌上的生果，三天没有饮食，却没有太大影响，乃至饥饿感都不算特别激烈，或许是玄门心法的玄奥，吞吐六合阴阳之气，让人也能产生一些辟谷结果。