幸亏于狄是伏在他耳边说话，不然如果被媒体闻声，不过乎又是一颗大炸弹。
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可惜，于狄一到田径场就一副死了爹妈的模样，每天两小时技术方法练习和实测，他面对任何人都是一张苦瓜脸。对亲身了局指导他的谢主任，他更是不假辞色，每天都是安安对于他的绝技――单音节“嗯啊”冷暴力。
“华仔，这不好吧，要不我们还是先告诉一下他本人？”
对应的，为了顾虑田径队那边，先前古德和散打队谢锻练商定的于狄增重事件也只好宣布取消。在奥运会之前，为了不影响速率，于狄都必须保持现在75公斤的体重。
程龙内心对这个打算惴惴不安。
“没干系，跑不过博尔特，你还能够争夺银牌和铜牌。于狄，我们大师都对你有信心！”
于狄阖家团聚，他还不晓得，此时的香港，已经有人筹办和他干上了。
固然因为场馆分派题目，此次技击散打比赛只分为56公斤级、70公斤级、和85公斤以下级三个级别，于狄现在的体重看似比较亏损，但通过练习纵向评价队员们的气力，没人会对于狄那枚十拿九稳的金牌不放心。
到中国几年，古德还是适应不了中国的酒桌文明。他搞不明白，本来他就和田径队说过，本身会增加于狄的快慢跑和缓慢冲刺练习时候，为甚么，这群家伙还是要三番五次的在酒桌中把他往死了灌？
“安啦龙哥！我内心有谱。再说我已经和姚蜜斯通过电话了，你就放一百个心吧。”华仔倒是感觉这个打算不错，遵循他和于狄的那次长久见面来看，姚梦雪较着是能够替于狄做主的人选。之以是不告诉于狄，他们也是为了全部打算的结果。
“再见！我说真的，你真需求去病院查抄一下身材环境，我有预感！”
他以为既然是结合炒作，就不能在于狄不晓得的环境下停止。
刘祥面色古怪，他都快被于狄不厌其烦的劝说给搞懵了。
于狄离家靠近两个月，家里的女人想他都想疯了。刚到家那一刻，于狄妈和卫佳安安风风火火的从厨房里跑出来驱逐，吓得在门口团团围住于狄的记者们连滚带爬。几个女人手里不是拿着柴刀就是擀面杖，他们还因为于家人要对他们行凶。
卧推跳绳快慢跑极速冲刺，在古德接下来制定的练习表上占有大部分时候。
鸡飞狗跳间，时候仓促来到农历新年。
于狄内心可没谢主任那么悲观，仿佛记得，博尔特此次奥运成绩是9.69秒，这个成绩缔造了百米项目新的天下记载。在百米短跑这个进步0.01秒都是严峻冲破的项目上，于狄可不敢像擂台上一样放出大言。
药检过了，速率测试了好几遍。于狄百米最好成绩9.88，最差也在10.02，只要好好练习下起跑行动和冲刺技术方法，这届奥运会于狄妥妥能和牙买加飞人博尔特一较高低。
其他报酬了那不肯定的奥运名额，大过年的能够还需求持续留在基地刻苦练习。不过三人组倒是要分开回家过年。
擂台反应杰出。接下来，于狄练习重点是体能储备和发作力的练习，此次散打比赛是五回合制，并且比赛一共只停止两天。以是，于狄必须包管充分的体能储备。
本来于狄不肯意带上走哪儿都拎着枪的姜莹莹，不过看着演出队领队那不幸的小眼神，于狄心中一软。