董鹏也晨练完了，便一起去了食堂。
跆拳道社团自是不甘心，暗中从市里的跆拳道社找了几名妙手来，却都被苏明轻松击败。这厥后，事情越闹越大。直到省会一名跆拳道社坐镇的妙手来到Q市，暗中与苏明比武不敌以后，跆拳道社团固然不甘心，却也没有体例，撤了擂台。
苏明是个孤儿，自小在孤儿院长大。在六岁的时候，被养父苏长星领养。苏长星本身就是修炼八极拳的拳师，因为Q市地理位置靠近东北，其所修炼的八极拳是霍式八极拳。苏明的八极拳便是传自养父苏长星。
活步桩，便是指八极拳的小架子。八极小架由十六个行动构成，虽是活步桩，倒是以两仪桩为框架搭建的。小架子与两仪桩是相互交叉共同来练习的，练功时动静清楚、周遭兼备、刚柔相济、表里相合，动势如山崩，静势如沉钟。曾有八极门的老前辈形象的指出，练习小架为“一步一桩”。
苏明自忖练的的国术，只杀敌不演出，脱手毫不包涵，便直言回绝。那里晓得这个董鹏的确就是小我才，一次不可就磨你两次，两次不可就三次。直到苏明忍无可忍，终究在暗中动了一次手。
至于工夫明星一说，倒是另一件事。
苏长星顶峰期间，是练成了暗劲的拳法大师。固然现在已经不是顶峰状况，但能将他打成重伤的人，又岂是等闲。苏来岁级尚小，拳法只是方才入门，绝非仇敌敌手。苏长星止口不言，明显是不想让他丧了性命。
这本来和苏明也没甚么干系，但董鹏倒是个好不平的。贰内心本来就方向中国技击协会，见技击协会落下风以后，自告奋勇下台也是落败。这一怒之下，回宿舍把苏明拉了过来。
此中，定步桩便是指苏明先前练习的两仪桩，八极门老前辈们也叫抱婴桩，传闻是八极拳鼻祖吴忠的女儿吴荣练功体悟出的站桩法门。两仪桩若练成，便有八极拳中所说“十字劲”。说是十字劲，实在是四周八方都有劲，“浑身到处皆是手”，不管对方从哪个方向进击，都会被大力弹回或震伤。
苏明练八极拳已有十余年的时候，开初固然只是练习桩功，但桩功本就有培元养气、抻筋拔骨、健强体质之效。到了上大学之时，已然是明劲上层的工夫。这不过大黉舍园里的跆拳道社团，那里能碰到甚么短长人物。不过既然董鹏将他拉了过来，也便替他出口气。
八极拳的活步桩，有四种练法。一是动静清楚，一步一桩，动时如崩弓炸雷，静时如同站定步桩。二是柔练，不再按一步一桩的练法，行动柔缓连贯、真假清楚，运劲如抽丝。三是刚练，气满力足劲厚后，力发真劲，足踏有声，步落生根，起丹田之气，摧动满身团体之劲。四是刚柔相济，行动时而快、时而慢，时而刚、时而柔，变幻莫测。
十月上旬的一个早上，轻风吹过，树木花草的枝叶随风摆动，收回阵阵轻响。细细一闻，风中模糊带着些海潮的气味，伴跟着一股清冷吸入鼻中，让人刹时精力一震。