罗娜简朴讲了一些短跑的生长大要，另有一些首要比赛，以后就进入详细的讲授阶段。
“想起来了，10秒27。”
“进灰了？”罗娜收起钥匙，扇开段宇成的爪子，“别动，蹲低一点。”
“……”
施茵瞪他一眼，段宇成说：“能够，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需求我能够帮你们找人来。”
段宇成跳下垫子，跟在罗娜身后。罗娜锁门时落下点灰，段宇成眨眨眼，感觉有些痒，埋头揉起来。
罗娜扫地，段宇成拿抹布把东西都擦了一遍。过后两人坐在垫子上歇息，段宇成俄然想起甚么，说：“你等我一下。”一溜烟跑到内里主动售卖机，买了两瓶矿泉水返来。他站在东西室门口，对罗娜说：“你先别动，别动！”
贾士立瞪了一眼，“当然不是！”
“你帮我弄吗？”段宇成稍稍弯下腰，小声说：“那你轻点啊。”
看着段宇成的神采，罗娜笑道：“如何了，看着不像？吴锻练很强的啊。”没点硬气力, 就那臭脾气如何能够被招来A大当锻练。
“短跑！”
段宇成瞪眼。
“哎呀我去！”段宇成大呼一声，像小狗一样狂甩脑袋，再一昂首，眼睛莫名就好了。
百米比赛里，1秒是个甚么观点呢？
段宇成哼哼两声，撇嘴看向一旁。
罗娜神态很亲和，但到底运动员出身，眼神里仍存着直来直去的锋芒。团体来讲，她是个很标致的女人，并且她看起来很成熟，跟他们这些方才步入大学的门生完整分歧。
段宇成说：“算了，别选跳高了，欠好学，还是短跑吧。”他说着，眼神不自主地往远处飘。气候酷热，罗娜早早喝完了吴泽课前给她买的矿泉水，正在体育场外的主动发卖机买新的。段宇成如有所思地说：“要不就练百米吧。”
施茵嫌弃道：“你还能再俗点吗？”
罗娜与他们闲谈。
段宇成归队，这回连贾士立这类毫不体贴体育的人也被传染了，他挪到他身边，镇静道：“我擦嘞，兄弟你真帅啊，这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱情歌啊。”
段宇成抹抹汗，施茵说：“我之前在电视上看运动员如许起跑，总感觉会直接摔地上。”
罗娜说道：“百米项目里，起跑是非常首要的一环，特别是对于后程偏弱势的亚洲选手来讲，起跑特别关头。”
段宇成连呼吸频次都没如何变，他畴昔扶住贾士立肩膀，担忧道：“你还好吧，这才400米啊，你如何跑成如许了。”
段宇成将水瓶一抛，罗娜稳稳接住，段宇成咧嘴一笑。
世人大笑。
段宇成开端领全班跑步, 没出200米就有人受不了了。第一个收回绝望哀嚎的是跟从施茵女神报名田径班的贾士立同窗。贾士立个头跟段宇成差未几, 体重是段宇成的两倍。短短的200米已经让他挥汗如雨了。
段宇成是个帅气的小伙，他们一开端就晓得，但他在田径场上的感受跟在课堂里完整分歧。只要在这，他们才气逼真感遭到，段宇成的身材是颠末打磨的。不是简朴跑跑步，打打球，逛逛健身房，而是用风吹日晒，持之以恒的苦练来塑造。
“OK，那就先学短跑。”罗娜昂首看看天，“明天太热了，就先讲讲实际吧。”
段宇成筹办结束后，自发来到起跑器前，跟着罗娜的讲授做起分化行动。