倒头就睡。
早晨睡觉之前打坐一个小时，默念心法，调息内力，修炼表情。莫忘初说，习武是一个艰巨古板的过程，不但需求耐力和意志力，最首要的是需求强大的表情。
陆景铭便被小丫头吸引了。
鉴于苏阳体质弱、资质差，还是门生，学习压力重，练习时候有限，练习需求一个循序渐进的过程，莫忘初给了苏阳一个适应的过程，刚开端半个月根本练习，今后练习强度逐步加强。
但要说是因为这丫头的小小前提么，他底子没放在眼里。
苏阳卒。
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那天，莫忘初让苏阳备好笔墨纸砚，苏阳固然满腹迷惑却乖乖的备好东西静候叮咛。
想到这里，她又有些感喟，敬爱的母亲大人、父亲大人，我真的不是用心棍骗你们的。
别人生独一一次讲授就赶上了苏阳，都不知该说是他运气不好，还是该说苏阳运气不好。
我说师父，这得有一千来字吧？
可想而知，如许一个四肢简朴得连跳舞都四肢生硬的丫头，如何入得了莫忘初的眼。
练习的日子是艰苦的，第一天结束后苏阳躺在自家敬爱又标致的小床上，愣是一个身都不肯意翻。
只见他手臂一挥――扎起了及肩的乌发，束在脑后，拂了拂袖袖，一手摊开宣纸，一手沾墨，定睛思考了少倾，笔墨挥洒间洋洋洒洒的写了整整两页纸。
陆景铭来的时候就看到小丫头灵巧当真的跟在莫忘初身后，小脸一本端庄，神情专注。
苏阳呼了口气，乖乖的站在莫忘初身后，耐烦的听他讲授。
因而他走到吧台前，温馨的坐在椅子上等着两人结束。
饶是陆景铭见地广，也第一次见地到这么心惊肉跳的讲授。
从苏阳碰到莫忘初开端她就晓得，她这个师父（固然对方并不承认）话一贯很少，普通环境下不会主动开口，即便是别人的扣问，他也只答复本身情愿答复的部分。而现在，他竟然主动开口为苏阳讲起了学习工夫的要点。这让苏阳倍感别致，同时也受宠若惊。
莫忘初并不是个武痴，但对于他决定做的事他都会用心完成。
啥？
第一天讲授莫忘初就给苏阳安插了一大堆功课。
莫忘初的警戒性很高，耳力更是普通人不能对抗的，在陆景铭还未进门之前他便晓得阿谁吃干醋的小鬼头来了。
都说男人当真的时候是最帅的，但实在只要当真起来，无关性别，都有一类别样的吸引力。
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但是艰苦的日子还要持续，悲惨的运气只是个开端。
但是莫忘初冷冷的扫了苏阳一眼，“背不下来就不要来见我。”
可想而知，又是一片惨不忍睹的惊六合泣鬼神。
第二天是周末，陆景铭一大早就到堆栈来找苏阳，但她来得更早。
今后的日子她才真正的认识到，第一天只是开胃菜，大餐还在后甲等着她。
啥？
都说了苏阳是个活动神经贫乏的丫头，最善于的活动只要跑步。
早上五点起床，五点半开端晨练。晨练的内容首要包含：压腿、摆腿、踢腿、叉腿、甩腰、下腰、压肩、双臂环抱等根基活动各做一套，紧接着晨跑两千米强化体力、磨炼耐力，一百下腾跃活动加强活动性练习，五十个俯卧撑熬炼臂力，结束后慢走非常钟调息，并在脑中速记内功心法。
既然他承诺了苏阳教会她武功，那么他便会把本身的统统绝学全数传授给她，算是酬谢，也算是为了内心那一点点的私心。