“搏斗戍守最首要的是眼。绝大多数敌手在进犯前,眼睛都会瞄向他要进犯的身材部位。而经历丰富的敌手,眼睛不看,身材也会对你泄秘。比如抬腿侧踢前,相反方向的髋会向下沉一点。”
一个半小时后。
“别说调皮话。看好第一个行动——前扑。”于芊芊前走几步,从直立姿式向下倾倒,手肘曲折,卧倒于地,激起了一小层浮灰。
“于姐,有点儿饿了,学完第八组行动,我们去用饭吧。哦,还得先洗个澡。”
万里挠挠头:“这不是练习……好吧,感谢您没在地上撒石子儿。”
万里眼皮一跳:“于姐,咱这特训还毁衣服?强度是不是有点高……”
……
就在此时,万里余光俄然瞥到于芊芊的左髋微沉,心中一惊,赶紧抬手利用反对行动,公然接中她一记右鞭腿。
“水泥地?”
“于姐,您持续说,方才这个行动我有点没看清。您后背和屁股……和臀部哪个先着地的?”
于芊芊眼皮一跳:“别高傲。这只是根本,第二套行动稍难一点,也是六个行动——搏斗戍守术!”
万里眨眨眼:“于姐腰挺细。”
董嘉伟的衣柜中只放着一套衣服。一件茶青色的齐肩短袖,一件迷彩裤。万里穿上公然很疲塌,清算了两分钟才从换衣室中走出。
“于姐,沉着点!”
“这是第六个行动,也是翻滚中难度最高的行动,肩颈翻滚……”
万里一愣:“董哥的衣服我穿会大,要不就这身?”
万里屈膝,让于芊芊一顿。
于芊芊眼角一跳:“第三组!”
她却连眉头都没皱一下,偏头给万里讲授:“这个动感化于敌手向前摔我时自我庇护,看我小臂,它是与手掌同时撑地的,两臂成四十五度角。再看我脚,脚尖向外扣,内扣你起家会慢!”
“嗯,武道局很多同事都是复员的甲士,刘副局长也是。”
“没事,我不介怀。”于姐转头笑笑,“进屋吧。”
“于姐,您当过兵?”
“哦。”万里咂咂嘴,完犊子,马屁拍马脚上了。
五分钟后。
“行动连贯得不错,”于芊芊揉揉手腕,“戍守行动死学不可,还得活用。午餐前最后一项内容,在我进犯下躲闪非常钟!”
“女兵啊。”万里抬手行个歪歪扭扭的军礼:“请长官唆使!”
“so easy!”
“你今后筹办随身带个瑜伽垫,翻滚前把它铺上?”
“放心吧于姐,我天赋特棒。”
“跟我来吧。”于芊芊边走边讲授:“特训时候只要七天,我会从最根本的东西讲起,终究能把握多少看你天赋。”
“我不easy了,于姐,请你和顺点!”
万里明天感觉滨城武道局只要四层很小,但他没想到这里的地下另有六合,另有四层……
“腰部下方。”
……
“甚么是髋?”万里发问。
万里顿时把戍守行动全数丢到一旁,一个睡觉式翻滚闪避……
“……戏言,戏言。”
万里的反对行动很标准,但于芊芊的力量较着超越了他能反对的最大范围。他身材左倾卸力,后又停止肩颈翻滚庇护本身,才终究挡防备下这一脚。
“……于姐,您甚么品级?”
他缓缓走进房间,劈面一排镜子反射棚顶的灯光,晃得他眼睛一花。两秒后,万里才睁眼打量房间内的环境。