顶心肘！崩拳！铁山靠！这类杀伤力庞大的进犯招式现在有才气练习，叶尘天然不会放过。
叶尘赶紧走近屋子，打着号召。
一行人轻笑，完整没理睬方才变动的法则，持续吃喝起来，聊着过往，聊着人生。
叮嘱好夜鸦后，叶尘便起家筹办去录制节目。
叶尘对于这类御姐向来是没有抵当力的，宋佳轻笑后，他差点失了态！
次日一早，叶尘趁着天还没亮，带着二阶段的体质强化药剂偷偷上了山。
比如顶心肘，并不是向传闻的那般，直冲向前一记肘击便能重伤仇敌，而是需求左手的抓取来帮助右肘的进犯！
天刚微亮，叶尘洗完澡后便在房间里看起另一个脚本。
思虑一番后，收起脚本，叶尘起家去了楼下打拳。
宋佳年纪比叶尘大了几岁，不过三十的年纪让她看起来很有一番风味。
叶尘赶紧端庄起来，奉上门的美女再好也比不过体系商城的兑换点！
药剂必须搞定，三阶段的兑换时候只要一周，即便是动用免单券的话，本身身材也需求一个消化时候，七天的时候，差未几够了！
“今后你们需求的食材全数用节目组供应，但是！”
【叮，任务触发：一顿丰厚的早餐。】
闻声这话，一旁的范梦茹直接笑出了声，叶尘黑着脸看了她一眼，随后凑在她耳朵上说道。
不过要求是丰厚的早餐！
考虑半晌后，拿脱手机从网高低了订单。
“我是关彤。”
瞥见冰箱里的海参和干鲍，顺道拿了出来。
感受着身材上的窜改，需求时候适应这份力量，想着脑海中八极拳的招式，开端揣摩起来。
“黄教员，明天早点歇息吧，明天给你们安排任务！”
这事不假，叶尘背锅......
注射器刺入肌肉，熟谙的炙热感袭来，几乎几次心跳骤停后，叶尘浑身污垢的爬起，跑去河边简朴的洗濯一番，随后便回了竹楼。
一番尝试后，叶尘皱眉。
节目组有钱啊！请的都是贵的小鲜肉。
“别闹了，时候不早了，关彤和宋佳都来了，你抓紧啊。”
“......”
“别担忧，佳宾来了让他们跟着一起干，叶尘做饭，我和何教员监工！”
“别唱了，今晚聊谈天就得了。”
玛德！忍住！
草！
趁着陈州没来，叶尘赶紧跑回家中，翻了很多食材出来。
一行人皱眉，陈州口中的任务他们也是第一次听及。
像是这类技击招式，没有木桩的话底子没有体例练习。
宋佳就是风中摇摆的牡丹！
“哈哈哈！”
一旁的李倩雅赶紧问道。
【叮，任务嘉奖：兑换点*1，抽奖次数*1！】
叶尘看向世人期许的眼神，直连点头。
“.......”
红着脸低头吃着小龙虾，范梦茹没再多说。
李倩雅时傲岸的莲花！
高冷的一匹啊！
“叶尘！你！”
单单是这点，就需求一个能够活动的靶子！
世人黑着脸，本来欢愉的氛围刹时冷冰，黄雷嬉笑着赶紧说道。
清算好饭桌后，叶尘跑回竹楼钻进李倩雅房间。
至于温雪，早就喝多了被范梦茹拖着回了房间......
看着本身的劳动服从，叶尘非常对劲。
可惜就是没有螃蟹，要不然这锅海鲜粥还能甘旨很多。
叶尘一行人皱眉，没听懂陈州的意义，见状陈州赶紧解释道。