在她小小的内心，只晓得，表姐不会害她们姐妹！是以，就算她也很累，看到姐姐不可了，仍跟在她中间给她打气！
当然，这曲直璎的假想，是以，第一轮的试用者，她决定让卫兵们当个小白鼠。
因为要洗一个时候，也为了数据，她提出先泡半个时候的药水后，前面的半小时才吃药。
崔希雅见他撑到九圈时，又牵起了她的手带她跑。
可胜在能祛垢洗污！古武骨筑基，首一点，就是必须将常食五众而积累在体内的污垢去除，并且温养筋络强化筋骨！
又因为私卫队的人数太多，他们只能再细分为九人一组。如许一来，男生泡浴就必须分为两轮，一轮为少年队与明家队，当他们泡时，私卫队就照顾他们。等他们好了，再由他们反过来照顾私卫队。
240永不放弃！
曲璎上前早一步接住了大表妹，对劲地说道：“荷荷，不要放弃，我们渐渐走，不要停！”
“妹、别、管我！”刘玉荷低头看路，累极得她，就连昂都城感觉累得不可，眼下的处所似是在闲逛，可她又不肯意伏输。
相对于卫兵们常常的熬炼身材强度，八千米的要求，还是很轻易做到的。曲璎男生浴室里弄好了洗垢丸的药浴水后，又给纪管家递了三瓶培体丸，恰好是二十粒装的。
再加上雅姐姐都没有放弃她，她如何能先放弃本身？她想到早上雅姐姐教她的跑步恒律，就算她不能快步十圈，也要完成十圈！
我行的！不能放弃，如果她第一天就放弃了，又如何能超出在刘家那些人的头上！刘玉荷咬着牙根，喘气粗重，在第十圈时，已经从慢跑变成了慢走了！
“姐，别放弃，只要二十米了，你跟着我跑！”刘玉薇见到姐姐要软下，立马拖着她的另一只手，拉着她持续跑。
两人善于各有方向，一外一内，外内兼理、各为主政。
曲璎呢，将全部团队里的女性都调集后，直接号令室内快步十圈。一圈未几，外圈就二百三十米摆布。
从本质来讲，洗垢丸的痛，比药浴丸重！但是洗垢丸用的灵植中，有一味汲灵草，与培体丸中的月华枝同用，会产有麻痹的感受，使得人的痛觉神经获得短时候的利诱，痛觉就轻了。
第五圈时，刘玉荷已经感觉心肺都不是本身的，要不是雅雅姐看不过，挽着她的手带着她跑，她会倒置在地上！
刘玉薇身材比姐姐略好，已经跑完了十圈，乃至因为不放心姐姐，就算累极了还是护着她渐渐地走！
一个小时后，筹办淋浴，一分不准多呆。不然体质弱的，轻易倒过来接收浴室里的分泌地污垢。
曲璎点头，转头对着崔希雅号令：“崔希雅，你再跑个十圈，完成后再去浴室找我。”
垂垂地，她的面前除了面前的那一双不竭律动的球鞋，再也看不到任何物体，就边崔希雅甚么时候松开了拖着她的手，她都忘了！