全部时候用时一分十三秒，这个成绩也难怪能笑傲全部虎帐了，确切也是，全部过程中看李浩南就没有涓滴的停顿，不但如此，在停滞面前，李浩南也如同超越高山普通，而他的时候跟之前说的完整不一样，让人细心回想一下，不由必定这教官必定是用心的，这不是看不起人吗？
“恭喜你，十五分钟的记录被你完成！”
而这期间，商汤莲一句话都没有被说过，为甚么？不是因为商汤莲做的特别好，当然，相对于其别人，商汤莲也确切是做的不错，主如果因为李浩南盘算主张就算是抨击，也不能太较着了。
“你的身子在那上面晃甚么呢？站好了！走啊，你还站那边做甚么？等着我帮你畴昔啊？”
李浩南点头：“嗯，不错，五分钟就过了，下一个，另有谁？快点，一个个的都要过，别觉得你们能够逃畴昔！”
而跟着一整天的停滞跑跑下来，李浩南也越来越愁闷了，跟着行动的谙练，商汤莲也跟李浩南一样如履高山普通，并且各处的停滞反应也没有那么较着的停滞感，这一部分就能节俭很多时候了，再加上适应了今后，在各停滞间的时候收缩，商汤莲全部四百米停滞跑所费的时候就更少了。
“你，说你呢，身材给我低，低下去！”
实在这并不能申明商汤莲就做的很好，商汤莲宿世甚么都做过，就是没有跟过军队的人一起军训过，以是停滞跑这东西商汤莲也是第一次打仗。
经济系一班的门生们不舒畅了，颜娴直接开口问道：“教官，叨教合格的成绩应当是多少时候？”
“跑啊，你不会不晓得甚么叫做跑吧？”
李艾还真挺主动多站起来的，李浩南点头：“好，你就来一次。详细如何过，你晓得吧？”
通过挨次是：100米跑，接着，绕过标记旗转弯，超越三步桩，超越壕沟，跳越矮墙，通太高板跳台，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩网，绕过标记旗转弯返回，超越低桩网，攀越高墙，绕行独木桥下立柱，通太高板跳台，钻越洞孔，跳下攀上壕沟，超越三步桩，绕过标记旗转弯，100米跑至起点。
一句不错臊的李艾跟经济系普通的门生们满脸通红之余，对李浩南暗恨一成，谁让李浩南刚才那么放肆，直接欺侮人的给个十五分钟，以是变成现在是至心的嘉奖都变得没有人信，还觉得又是讽刺跟欺侮呢。
心一横，直接就照着刚才李浩南的体例冲了畴昔，然后一点点的过，这不是那么好过的，对于李浩南如许的确切是如履高山，对于李艾如许的，却真的是停滞了，以是李艾跑的不是很顺利，根基上没个停滞跑的都很慢，李艾也没有体例啊，快了他跑步畴昔啊，以是，终究跑完了全程，也花了五分钟的工夫，这还是李艾尽力以赴的环境下。
所谓停滞跑总有有四百米，停滞全程共有七组停滞。因为要正反各通过一次，应当说全程要通过14次停滞物。全程由以下七个停滞物所构成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
李浩南想一想，也是，就道：“行，那我先树模一遍！”
最后，李艾看到李浩南那似笑非笑的眼神，好似在说：看吧，我就晓得，你们就是烂泥扶不上墙。
“趴地上，不消担忧你衣服脏了，没那么金贵，啊！”