首页 > 重生九零之娇宠小田妻 > 第45章 第45章 减肥大业
刚跑了半圈，林嘉丽身上已经热了起来，呼吸也短促了起来，感受氛围仿佛粗糙的沙子，刮得她嗓子疼，喉咙里都有了淡淡的血腥味。
林嘉丽大笑道：“感谢婶子！还是婶子对我好！”
她这只是第二碗粥罢了啊。但林嘉丽还是冷静放下了手里的碗筷。
“感谢你啊，大夫！如果不是恰好碰到你，我闺女还不晓得如何办哩！”一对穿戴朴实的乡村夫妇正对着白彦成哈腰伸谢。
现在的林嘉丽手里有三百多块钱，顿顿吃肉也不是不成以，但她要如何跟唐雁解释呢？
白彦成穿戴整齐，幽深的眼睛看着林嘉丽，仿佛在催促她有话快说。
毕竟浅显人家一个礼拜吃上一顿肉都不错了。
唐雁利落地承诺了：“好！今后每天让彦成带点肉返来，婶子做给你吃好不？”
白彦成送走了他们，回身就看到走廊上，白衣女孩坐在青绿色的凳子上惴惴不安。
“喂，阿谁……”
看来，灵泉培养的蔬菜公然是和浅显蔬菜有很大辨别。
初春的凌晨另有些寒，林嘉丽抱了抱身上的薄棉袄，打了一个寒噤，然后双手握拳，放在腰侧，大腿动员小腿，大步往前跑去。
“你要量杯做甚么？”
林嘉丽站在门前，有些难堪。
减肥向来不是急功近利的事情，活动也需求循序渐进。
林嘉丽内心有些讶异。
减肥在任何期间都不是轻易的事。宿世的林嘉丽是靠着沉重而辛苦的体力劳动才瘦下去的。当时候她和包红星在羊城一无统统。工厂里开机器，工地上提灰桶，只要能挣钱，她甚么都干。如许累了两年，她才瘦到一百斤。
林嘉丽：额……
喝了口粥，林嘉丽昂首望向白彦成，问：“彦成哥，你每天也晨练吗？”
林嘉丽扯了扯嘴角，心想，这家伙也不打个号召，又不是不熟谙。
“啪”，门又合上了。
因为在Jason的体系中，减肥期间需求减少淀粉的摄取，弥补大量的优良蛋白。而这个蛋白很多时候就是鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等‘高贵’食品。
不等白衣女孩话出口，白彦成已经钻进了办公室，把门轻掩上了。
白彦成抬眼看了看她，又看了看她手里的碗，说：“减肥仅仅熬炼是不敷的，你得少吃点。”
回到家的时候，白彦成、唐雁和林小妹正在围着桌子用饭。
实在她要量杯是为了更切确地配比灵泉和井水。如许今后操纵起来更简朴，也更省体力。
白彦成放下碗，看了看她手里的钱，说：“不消，我有。”然后又对她们说：“娘，小妹，我去上班了。”说完，背着军绿色的背包就出了门。
林嘉丽早就看好了这条路平整清净，也不消看路人的各种打量目光，很合适她一小我熬炼。
更首要的是，这类辨别在口感上就能较着表现出来。
只是，这些她目前还不能跟任何人说。
林嘉丽放慢了法度，从慢跑变成了快走。
而现在，林嘉丽没有了阿谁艰苦环境，但她也自有一套Jason教她的减肥瘦身的体例。有氧燃脂，无氧塑性，共同科学的饮食，也是有但愿在短期内瘦下去的。
白彦成盯着她看了半晌，吐出一个字：“好。”
林嘉丽跑过山前的旱地，然后到了山底的一圈高山。