身材向分歧角度扭曲拉升，还要保持好几个迟缓呼吸。有点像瑜珈。开端简朴不吃力量，但是厥后，行动越来越难，每保持一个姿式都要破钞很大的力量，常常汗如雨下。
扭叠身材时，以分歧的姿式，能感受身材各部位有着分歧的感受。如果打坐感受的是外在的，那么扭叠身材，感受的便是内涵的。并且，再久一点，还能感遭到本身的身材内里有一股热流在活动，跟着周身血液，不断地循环。常常重视到到它，它竟然似有灵性一样，像河水一样翻滚，另有着带雾的浪花，像在与她扳谈诉说。这时，她感受满身通透清爽，统统的感官清楚非常，每一个毛孔都在缓缓伸开，沐浴在月光中，月光也如流水般流泻，流光落到身上，像流水一样，直接渗入衣服，然后，钻入每一个毛孔当中，与身材中的热流融为一体。
再再比如苦练书法。
周青让她在氤氲的莲海边打坐，盘腿垂肩，手结印放于腿上。双眼闭上，感受头顶有一根绳索在向上拉着，直到肩背挺直，然后，解除统统邪念，只想着面前的迷雾莲花以及周身的如水月华。
丁一给她安排了房间，吃饱了玩累了的韩香一看到坚固暖和的床，睡意刹时来袭。
但是一样的教员，韩香与丁一所学的倒是截然分歧。
“我不想来，你非要抢我来，我想睡觉，你也不让我好好睡，你究竟想做甚么？”韩香也怒了。
“前提前提是跟你修炼？”韩香再问。
宫殿阁楼也很多，但浅眼是看不到的，它的通道漫衍于丛林各处，也就是说，这里的一花一草一木都能够藏有一个带着花圃的屋子，而分歧屋子的分歧花圃之间又有相通的路眼，真是一沙一天下，一树一菩提。用丁一的话说，这里的途径漫衍繁密深广，修为不敷的话，很轻易迷路。
韩香愣了一下神，昂首问：“我真能做到吗？”
不晓得过了多久，在这里时候变得恍惚。
“以现在的你当然毫无体例，就是想见韩风也无能为力。但是，你一向都没有看清你本身，你体内有着庞大的潜力，能够让你的身材长大，变强。到时候，你就会有体例争夺到你想要的东西。”周青缓缓地说着，神采极其当真。
心中一阵刺痛，韩香俄然沉默不语，她只感觉好累。
韩香坐在地上，抱着双脚，颓废道：“可我还能如何办呢？你害了韩风，还害了我走投无路，你很对劲是吧？你就笑我吧，我打不过你，骂不过你，我还不能坐着歇歇吗？”
丁一笑道，“你别怪他，他带你返来时跟我说过，你受了伤，睡在月光下的草地上对你的身材有好处。”
再比如扭叠身材。
“谁让你睡床上了？”他的声音带着怒意，精锐的目光直射向韩香。
就如许，韩香与丁一在极乐丛林住了下来，每天一起修炼。
打坐时，月华和雾气在身材里产生了某种能量。就算闭着眼睛，她也能感受着周边统统窜改。仿佛眼口耳鼻统统的感官都如雷达般向四周扫描。精确而又清楚。
就连最不成思议的练字，也产生了窜改。当初，很多汉字，周青都教了她别的一种誊写体式，有点像草体，凡是人底子没法识得。当如许的字串成文誊写时，她竟然感觉熟谙，脑海中立时就晓得那是陈腐的原始经文。并且，越写表情越静，仿佛能将自性中潜伏的无穷力量发掘出来。最后，那些字似深深烙在她的脑海当中，随口就能诵念出来。