对峙，直到完成比赛。
坐到平分席上后，她大口大口喝服从饮料，画面正在回放，裁判们正在打分，一向以来她都是大抵能估计到本身的分数，但此次，何翩然心底慌乱，如何也预算不出最后的大抵得分。
“你只要不严峻，阐扬必然没题目,管谁在前后呢？”陈锻练拍拍她的手背,“做行动时不要毛躁，记得方法,一旦感觉不可就把腾跃换返来，另有，最后滑行如果体力不敷了,记得聪明点随机应变,删两个衔接。”
这三个腾跃实在太近了！
她渐渐滑参加边，事情职员已经翻开一侧的通道，站在那边，陈锻练的脸写满镇静和焦心。
这个她巴望胜利的机遇。
莫霍克步，进入难度没有因为腾跃难度的增加而降落，起跳刹时，何翩然感觉满身血液都涌到腿上，一……二……三……她在心中默数，落冰时没有闲逛！对！就是如许！顿时！
何翩然没有捐躯行动质量保存体力，手臂因为需求始终保持庞大的跳舞行动而开端模糊酸痛，萨霍夫三周落冰时，何翩然屏住呼吸没有让节拍堕入混乱，这是她在第一个成年组赛季熟谙的感受，体能分派不均，后半程脱力。
何翩然太严峻，乃至于两只手一边握紧余锻练一边握紧陈锻练，观众等不及开端呈现骚动，有一两声口哨将她的心境搅得更乱。
视频是庞清佟健在2010奥运会上自在滑《追梦无悔》，非常非常喜好这个主题和演出！大师必然不要错过！来岁的索契，两位传奇老将会再次披挂上阵，佟健的伤病非常严峻，为了索契奥运会，手术也一次又一次推迟，我佩服每一个酷爱花滑勇于寻求的选手，他们追逐技术与美的完美，超出自我应战敌手，固然我文中的人物没有任何原型，但每个运动员就像电扇就像pinky，就像每一个文里的人物一样，酷爱并且寻求这项活动的极致，无怨无悔。
这时，还剩下三个腾跃，此中之一是2a-3t的连跳。
起跳时，袁铮严峻得闭上了双眼，间隔不远，他能闻声刀刃干脆的声音，这是好的前兆，第二个点冰跳刀齿顶在冰面上的声音紧随厥后，他再节制不住展开眼，金色的身影已经跃起到了空中，三周足周，转速均匀，统统看起来都那么完美。
感谢地雷！我会持续尽力的！
作者有话要说：九幽棋圣扔了一个地雷 投掷时候:2013-07-19 20:54:09
别的，这两天巴塞罗那泅水世锦赛开战，我把节目单帖在微博里了，我首要还是看花腔泅水和泅水两个项目，感兴趣的大师能够加我的群，104211583，我们一起会商~此后如果有比赛信息，我也会第一时候奉告大师~感谢大师的伴随和支撑，固然比来糊口艰巨，但只要像翩然和无数实际中的选手哪有追梦无悔，我信赖我们每小我都能看到等候的此岸。我会一向抱着如许的决计写下去的~爱你们~
啊啊啊啊啊！我这个脑残！存成22号了！orz！！！气死了！！对不起……
明天时候不敷，只给大师传了视频，夏天的《死神来了》原声乐我明天再给大师弄，不美意义，这两天真的很忙，还要兼顾两个坑，有点筋疲力尽了，但是我必然会尽力给大师献上我尽力写出的内容，毫不会对付！