周雪盈起跳超卓，落冰却呈现失误，重重摔在冰面上，整小我甩向告白板。
等陈锻练带着其他插手日本站nhk杯的人到齐，何翩然等人已经完整适应了冰场和环境。
如果说第一个腾跃太紧，那么紧接着的法度何翩然已完整翻开肢体。
天下花腔滑冰大奖赛中国站因为打扮被迫退赛的队友也都报名了半个月后的日本站，包含双人滑一号舒涵/萧旭松，冰舞一号许伊/凌凯，另有何翩然在内，此中有两对都是首要的一号选手，平昌奥运会周期的重点培养工具，是以中国杯开端前，陈锻练大手一挥，让他们五人率先出发前去日本横滨停止适应练习，尽能够制止新赛季首秀的其他身分影响。
陈锻练还要等后两组出场的师姐，何翩然一小我回到歇息室，筹办在这里通过直播看完短节目标比赛，前面除了师姐另有浩繁妙手，她为了用心备战很多天没有看电视没有上彀，陈锻练也不让几小我存眷中国杯的环境，她天然乖乖遵循，是以更猎奇别人的短节目编排。
直到最后一组前，何翩然的短节目分数仍然排名第一。
热身时大师都会预热一下腾跃，何翩然也不例外。她先是做了一个3l，成了，紧接着又试跳了3f-3t，第一个飞利浦三周跳空，第二个后外点冰三周没有接上，她感觉本身身材姿势太紧，因而滑行两圈，试着做了个2a，落冰时重重颠仆。
天青色的裙摆跟着滑行漾开，手臂柔嫩伸展，进入高速滑行。
雏鸟展翅，稚嫩的羽翼高低舞动。旋律婉转细致，鸟儿徘徊在天空中，没有害怕，只要神驰。那是她的归属，是她的全数，翱翔，她只要一个欲望，就是向远方翱翔！
何翩然每一步都紧合节拍，压着最后结束尾音扬起下颚，高傲地旋身挥手，站定中心。
3f稳稳落冰，紧接着点冰，起跳！
周雪盈开端比赛，她善于解释美好的乐曲，行动很伸展，第一个腾跃是3f单跳，稳稳落冰，何翩然暗叫了一声好，下一个腾跃是3f-3t，她屏息凝睇。
她专注在行动上，脑海中都是练习时本身的身影。手心因为汗水潮热，她晓得本身会严峻，但却没有想到会这么严峻。
音乐开端的刹时，严峻跟着节拍开端消逝，何翩然舞动、回旋，筹办进入第一个3f-3t连跳。
陈正歌倒吸一口冷气的同时，观众也收回阵阵惊呼。
各国讲解用各自的母语收回同一句赞叹，却都淹没在观众起立后冲动的掌声里。
四周的批评席没人向他投去制造噪音的怒斥目光，每个讲解和批评员的目光都与观众一样，再移不开乌黑冰面上挥洒自如的身影。
六分钟规定时候预热很快结束，何翩然脱掉活动服上衣放在挡板上，暴露天青色的比赛服，银丝在晴空的色彩上勾画出流云的线条。
她滑行参加中心，站定，调剂姿势。
技术分32.9，艺术分28.8，总分61.7。
“完美！”俄罗斯体育台的讲解高叫一声，“完美的节制力！这不是十七岁该有的经历和技术！天赋！”
“我的上帝！”
中国杯如火如荼在北京拉开帷幕的第一天，五小我与随行翻译和领队锻练踏上前去日本的飞机。