落冰的震惊没有带来太大痛觉，何翩然完整能够对峙，第二跳再跃起时她已经没有任何顾虑，再次次稳稳落回冰面。
三拍子的舞曲非常好找节拍，何翩然的每个行动都与音符辉映，她带着猎奇又有点恶劣的神采架起胳膊，几个圆舞曲的行动顺下来，回身时刀刃滑出的轨迹和小提琴的音色一样圆润饱满，钢琴再次回到吹奏中，声音却垂垂弱下去，何翩然找到拍子，做起跳前的最后筹办，脚腕的疼痛已经不是很较着，只是在发力时有一丝模糊的不适，可第一个腾跃是3lz-3t，她不敢保存力量，因而压步以后，她像平常一样纵身腾踊，高高跃入空中。
跟着第二个飞利浦三周落冰，音乐在掌声中刚好有一瞬的停顿，很快，雀跃的小提琴伴着灵动的钢琴流泻而出，仿佛每个音符都是一跳一跳拉动手走出来，何翩然在滑行时的表里变刃切换也跟着节拍顿挫顿挫。
因为何翩然的及时挽救，分数还算能够，63.98分，主如果完成分丧失了一些。但三小我都没有暴露忧色，急仓促走劣平分区。
听到退赛两个字，何翩然内心格登一声。
这类必定更让何翩然感觉欢愉与享用，之前的阴霾和疑虑就如许一扫而光，最后的直线持续步，她发觉观众的拍子比音乐略微快了点，因而她干脆遵循观众击掌出的节拍来高速完成。
这类反差让何翩然收成了不减色伊维特的热烈掌声。
不要在这个时候,在她觉得靠尽力就能触及胡想的时候,她决不能在奥运赛季受伤。
深吸一口气，她让本身不要重视别的，用心比赛。
“脚踝,”何翩然低声说道,“卡在冰槽里的时候崴了一下。”
滑出去后，陈锻练又诘问她的脚有没有事，何翩然这回能够必定答复说只是崴伤后的那种感受，一点别的事都没有。
明天冰面质量比明天好很多，何翩然滑上去时就较着感遭到刃感更好，几个变刃都非常流利，前面又刚停止了扫冰，没有冰槽，冰面平整如新。
但是她赛后顿时去看大夫的动静却不胫而走，到处都报导了她能够受伤的环境，瓦伦蒂娜和夏天都打电话问她到底如何回事，何翩然只能说崴了一下，还不晓得环境。
早晨，女单自在滑的比赛比赛终究开端。
陈锻练听完笑了笑，搂着她走到比来的椅子上坐下，“没干系，这赛季意义特别，再加上你之前拿了天下冠军，身上的压力也重了，实在不要考虑这么多，现在还没到奥运会，在真正的磨练开端前我们先一步一个足迹，此次大奖赛实在只是个反应，节目有甚么题目，技术和演出上另有甚么缺点我们归去再研讨，不要给本身太大压力。”
“如果真是有伤，不要再持续比赛。”听完后沉默一会儿，夏天安静说道。
那种扭伤的痛感只剩下很轻微的一点。
“三度，”普通运动员将疼痛分为十度，何翩然边感受边说，“像是浅显的崴伤。”