400米一圈，50圈就是20000米20千米。20千米对于萧博文这个常常练武的人来讲还是比较轻易的。可对于周巨大，权哥他们来讲的确就是恶梦。
在一群管束和武警的监督下，下午三点多三其中队的秃顶根基全数跑完或走完50圈。
而有几个固执不化的秃顶还站在那抱着桌子硬抗。
队长终究松了口气，没有死人就还好，下午也不消上文明课了，先练习练习这群小崽子，再措置带头的几小我。
“是!”
萧博文拉住中间的周巨大和伟平顿时找个四周的角落躺下装受伤。
紧接着三中队的秃顶也没逃噩运，被拉出去跑50圈。
进入禁闭室，萧博文他们每天又规复窝头咸菜的纯绿色报酬。
公然，萧博文刚想到这，队长手一挥，武警们放下高压水枪，拿起中间的警盾，抽出防暴警棍冲了上来。
颠末一年多的练习，萧博文感受越来越好，即便每天就寝不敷8小时萧博文也感受不到倦怠。而最大的窜改就是萧博文的身材，八块腹肌已经完美的停在胸前，身高已经冲破1米73。
当然以老黑为首的几个一中队的人因为伤上加伤，也被送往监狱病院。
“二中队的全数给我捧首站起来在门口调集!”
一些打红了眼的秃顶还在那持续厮打，并没把队长的话放在眼里。
每天天一亮萧博文和周巨大就开端誊写监规条例。几近每天除了用饭，睡觉，两小我都没时候交换，每天早晨九点熄灯前，管束会定时来收罚抄。也只要这时候，两小我才气小声的停止交换。聊聊人生，聊聊音乐，聊聊今后的胡想……
同时萧博文小声的提示左凯松和权哥也躺下装伤。开打趣，宿世这类电影可没少看，最后站着装豪杰的了局都很惨。
看着地上趴满了人，局势已经节制，队长大声的吼道：“活着的全都他妈给我双手捧首站起来!一中队先起来在门口站成一排!”
前20圈几近统统人都能跑完，到了25圈开端连续有人后进。周巨大和权哥已经完整不可了。还好权哥有几个强健的小弟扶着持续跟着。
队长完整的怒了，大声吼道：“放水!让他们都复苏复苏!”
队长一边打一边说：“起不来了吗？还黑哥!让你们捧首站起来，当我是透明的吗？”
一监区的操场对比正规的活动场合建。操场的跑道全长400米，每天早上5点，一监区的犯人都会按中队在这里跑10圈。
几个受伤较重的实在起不来的，在监医的查抄后，被送往监狱病院医治。
看完食堂的监控画面，再加上几个顿时要出狱的秃顶告发，萧博文和周巨大再次被关进了禁闭。当然此次是七天，并且是带奖惩性的关禁闭。能够说是恶梦般的奖惩，每天被罚誊写监规条例10遍。
此时可苦了老黑，本来就被萧博文打得不轻，又被队长打了一顿，一边跑一边暗恨萧博文，此仇不报誓不为人。