刘清低下头看了一会说：“1、2、3、7、十组加练一个小时，四组跟八组加练两个小时，剩下的加练三个小时，好了开端吧，练不完就不消用饭了。”
只不过这个时候却让他们大喊坑爹，竟然要1分30秒才算合格，1分钟以内才算优良,这让他们非常吃惊,这底子是不成能完成的。
因为练习跟考核还是有很大分歧的，他们不消等每小我跑完整程以后才开端跑，只要前面的人跑过两个项目，前面的人便能够跟上了，固然是如许，但是他们还是有条不紊的练习着。
第三十四章
“呵呵，现在开端吧~”苏秦看着他们笑着说，“明天没有合格的人都会被扣一分，达到优良的人加一分，负分的小组每负一分加罚一个小时的练习，负分三次你们便能够滚了。”
躲在靠近门边的高锐，坏笑着伸出腿，一下子绊倒了一个黑衣人，上前两步想要压抑住他们，但是没想到还没等他靠近，就有另一个黑衣人从另一面上去制住了他的手，刹时两人教了两招，只不过他还是人单事薄，很快就被两人给礼服绑了起来。
等他们这些小组跑完了以后，苏秦拿着成绩表，板着脸走了过来，不屑的说：“呵呵，这就是全军的精英，兵王，还真是给他们长脸啊，看看你们这个成绩，真美意站在这里，如果我早就不晓得躲在那里练习了。”说着他把手中的本子往刘清怀里一扔，扭头走了。
孟名扬他们从被门踹开的那一刹时，就晓得事情不好，从速从床高低来，只不过没走两步就被呛眼的烟雾弹给堵了返来，他顺手把枕巾抽了下来，往上面到了一些水，捂在嘴上，跟着几人一起躲在角落，他们方才躲畴昔，就有一群人冲了出去。
四百米停滞跑是军队练习最常用的一种体例,统共分七个大项,十四个小项目，因为他们都很熟谙这个,以是刘清也没说甚么法则这是说了一下合格的时候。
接下来上场的是林靖，他跑的速率固然比不上孟名扬，但是每个过程都跑到很稳，很好的掌控了每个项目标节拍，达到合格倒是很轻松的。
说完，苏秦就让刘清带着他们开端考核，因为考核是遵循小组停止的，两个小组一起比赛，每次派一小我上去，因为孟名扬抽中的是三号，以是他们被排在第二场。
因为他家练习了一下午，都有些累了，也就没推让，谢过梁远以后，他们就一次进了浴室洗漱以后，就躺在床上呼呼的睡了起来，而梁远见他们睡着以后，则悄悄的起来，拿起他们放在筐子里的衣服，一小我在洗漱间里洗了起来。
接下来一组跟二组剩下的人都上场了，固然他们都很当真，只不过却没有人跑的比过赵海，乃至另有三人没能达到合格的标准，让孟名扬他们内心感到有些严峻，毕竟他们的起点就比别人低，如果他们没有没有人达到优良，那么他们就只能挨罚了。
苏秦笑眯眯的说：“52秒，比前次慢了2秒，你该多练练才是。”
等孟名扬他们加训完以后，已经快七点了，他们拖着怠倦的身材，在食堂了胡乱吃了些东西，就一个个的回了宿舍，因为梁远现在腿上还没有病愈，固然他并不消住在医疗室，但是也只能在寝室等着他们，见到他们返来了，便迎了上去，笑着说：“水我已经帮你们烧好了，你们从速去沐浴吧，衣服放在这里就行。”说着指了指放在门口的阿谁筐子里。