sucy阿呆投了2张月票
木桩底下铺着海绵垫，两根桩之间间隔又很远，即便掉下来也不会摔伤。颜秋意哈哈一笑，接着苦兮兮的开端蛙跳。
她手上的力度又重了几分，一边出拳一边说，“以是说，磨难是和胜利并存的，只要你对峙必然会有成果的是不是？你说话啊良良，你倒是应我一声啊，良良？良良！良……”
一个练习耐力，一个练习反应力。
严戎拎起皮鞭，在地上抽了一下，扬起的土尘飘荡了一瞬然后乖乖落下。估计是之前训男门徒训成风俗了严戎张嘴便“姿式要标准，行动利落点，拖泥带水的像甚么男人汉！”
哦，他脖子上还挂着一根细绳，上面吊着一个被缝成木棒粗细塞满玉米粒的布包。
师父实在你跟康牟教员您俩是一个单位的吧？训门徒的体例都一模一样的！
“是吗？那恰好，我给你放松放松。”严戎从摇椅旁的小罐子里抓了一把东西出来，很随便的往地上一扬，瞬息间在全部院子骨碌骨碌滚满了，并且很奇妙的避开了木桩和菜地等统统停滞物。
为了天下战役！严爷爷用心良苦。
颜夏凉委曲道，“我没手了！”
（感激嗯哼唧赠送了礼品588起点币
颜秋意欲哭无泪，她苦着脸下来，死道友不死贫道的说，“师父我感觉你能够在良良那边木桩底下放几柱香，他如果对峙不住直接烫他屁股。”
14赠送了礼品100起点币
看着那熟谙的圆滚滚的小巧小巧的……椭球状物体，颜秋意惊诧的长大了嘴。
完成任务的颜秋意又身轻如燕的跳回了本身那边的梅花桩。当初严爷爷出于某些考量。别离在院子的东南角和西北角各修了木桩，说是为了磨练他们意志力。不过颜秋意感觉，严爷爷应当是惊骇他俩一言分歧就干架，比如方才这类她动嘴而他气的想脱手的环境。
g080530投了2张月票）(未完待续。)
当下只能打了十二万分的重视力去完成严戎的指定任务。
卧槽……该不会是她想的那样吧？
颜夏凉：“……”
没错，苦逼的颜夏凉同窗正在梅花桩上负重扎马步。
“对峙啊，良良，冬练三九夏练三伏，吃得苦中苦方为人上人，”颜秋意在给颜夏凉打气，“你不是一向想当大侠吗？就电视剧里那三尺青锋仗剑走天涯的那主儿，哎，他们出师之前也都是颠末千锤百炼的。”