陆航在跳台边上站定，深吸一口气，毫不踌躇的蹬台向上跃出。
陆航那一跳团身抱的那么牢，向心速率那么快……
站在台上的戴圣杰，比陆航要谨慎的多。深呼吸了两下调度本身的情感，才向前走到跳台边沿站定。
此时的陆航，牙齿紧咬、心无旁骛，一门心机就想着把本身变成一颗实心球，向后翻滚而下。
纵身向下跃出，团身抱膝，这套起手的行动自是纯熟非常。毕竟也是练了多年的老队员了，对自是的掌控都已经成为了本能反应。
是以跳水这项活动几近全程都在做无牢固的活动体例，就必须分外夸大行动的每个环节的身材稳定性！
然后，便是第二个要求：行动紧，却不能僵。
又过了几个号，就是戴圣杰了，他的签号偏后。
如果抱团的时候压的太死，那么翻开入水的时候就会“卡壳”。轻一点影响行动的节拍，不敷流利。重一点，那就是影响了翻开的机会，乃至导致行动变形。
“标致！”瞥见陆航这个入水措置，姚爱军也不由拍了鼓掌。
陆航一摊手：“我如何晓得。不过仿佛沈队跟他也挺熟的。”
前面的四跳，他的难度是在降落，而敌手则是一个比一个高！
“8分，7.5，7.5，7.5，7分，7.5，7分，实得分74.25分，总分241.65分。”
这个行动是个后仰的翻滚，定位极易出错，对于稳定性不加的陆航来讲是个难点。也是他平时练习里的主练行动之一。
实在戴圣杰自是早就收到过提拔送到国度队的聘请，但一来秦陵地区能出成绩的队员太少，省队里想留人，二来他和沈铎很有一些渊源，体味过些环境。
2个3.6的难度竟然只给身后拉开了不到2分！
而正在半空中的陆航本身，感受就更加较着了。
在双脚分开台子的第一时候里，就立即向上翻出，卷腹团身，紧紧将膝盖抱在胸前，紧成一团。在抱膝行动中，身材压的越紧，稳定性才会越高。
活动这个范畴，哪有甚么思前想后的美满。不能冲进最好的阿谁群体，你就只能看着重生的队员们一茬一茬冒出来！
前面出场的选手们，跟着比赛节拍的推动，在各自的行动难点上开端呈现题目。比赛的分差逐步开端拉大。
之前对敌手过分的体贴，让他现在脑筋里还留着陆航的那跳307C。这可不是个好征象！
哪怕前面的空中行动做的再好，也被裁判毫不包涵的打了0分……
可这一担搁，倒是走差了一步棋。
错有错招的让本身往跳台的反方向平移了一截，也就是说不那么垂直的落下去。
究竟上，他也做的不错。
这一跳307C的翻转，比他以往的练习要快上很多，申明的确把本身压的挺紧了。
戴圣杰前两跳别离是207B和5255B，都是3.6的难度分，并且跳的不出大错，得分都上了7，才以微小上风排在前面。
这才振臂向上猛的一挥，双腿蹬台起跳出去。
遵循他当时的年纪，不大也不很小。畴昔队里挤不上一线，搁在二线混几年，恐怕就没多少出赛的机遇。倒不如留在省队。老话不是常说，宁为鸡首不为牛后嘛。
陆航这一跳较着空中完成的不错，看台上的队友们都在严峻的盯着他接下来的翻开行动，大师都清楚陆航要命的稳定性。前半段跳的好好的，也还让人吊着一口气。